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健康御守 众测之星

发布了晒货 17小时前

冬天的第一锅羊肉饭🐐Goat Biryani😋

❄️冬天里的第一锅羊肉饭🐐👨‍🍳Goat Biryani印度羊肉香饭,祛寒暖胃又馋嘴😋每次都能吃三盘🥘 Biryani,翻译成印度调味饭,也叫印度香饭。是印度菜里我最喜欢的菜肴,Biryani是一种饭菜一体的食物🥣,之前我也有发过关于Biryani的晒货📝,大家可以找找看,我就不在这里重复过程步骤👩‍🍳。 🐐 冬天吃羊肉,进补事半功倍!冬季进补“第一肉”:羊肉🐑 据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 •补气血 • 在冬季,很多人会出现手足冰冷,气血循环不良的情况,此时适当多吃羊肉可以补气血,有助于促进血液循环、加速新陈代谢。 •健脾养胃、助消化• 中医认为适时地多吃羊肉,还能起到祛湿、避寒、暖心胃的作用。现代研究发现认为:适时地多吃羊肉可以增加消化酶、保护胃壁、帮助消化。 •病后、产后体虚 • 羊肉富含容易消化的蛋白质、维生素和铁、锌、硒等微量元素,有助提高抗御疾病的能力。适合病后、产后气血两虚的人群食用。 ❄️👨‍🍳冬天来了,赶紧来做冬日里的第一锅羊肉饭菜或汤吧🐑🐐

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🥰2020感恩节快乐🦃️🍽️🍁

🦃️🇺🇸今年疫情原因,避免太多人聚集在一起,家族亲戚也是都不想从各个州来汇聚。我们自己两小家过6个人的感恩节,买了只12磅的小火鸡🦃️,该吃吃,该喝喝,今年是不容易的一年,感恩所有的陪伴和遇见🙏 我们常常会忘了自己有多幸运,不懂得对他人、对生活心存感恩,以为这份幸福是理所当然的。 🙏感恩节的意义就在于提醒我们保持一颗感恩的心,而丰盛的感恩节菜谱则是这个美国传统节日最激动人心的部分之一。跟家人一起享用美食可能是世界上最幸福的事吧!🥰 🍽看看我们家今年的感恩节餐桌上有什么😋 1. Turkey 火鸡🦃️(图1⃣️图3⃣️)自己制作 火鸡是感恩节菜谱上最有代表性的一道菜肴。 通常都是会往整只的火鸡里填塞水果、蔬菜或者其它 stuffing“填料”,再加入各种调料 seanson. 2. Gravy(酱汁)图2⃣️自己制作 烹饪火鸡(以及很多其他肉类食物)时的汤汁可以调制成为浓稠的 gravy(酱汁),一般用来倒在土豆泥上调味。 3. Stuffing 填料🦃️(图5⃣️)自己制作 感恩节菜谱中的 stuffing(或 dressing)指的是塞进烤火鸡里的填料。不过它其实也可以单独作为一道 side dish(配菜)🍴 4. Mashed Potatoes(土豆泥--图6⃣️自己制作 🥔Mashed potatoes是将土豆去皮煮熟之后捣烂,再加入黄油、牛奶和大蒜,做成的一道软糯香浓的菜肴!我们还加入了mustard和黑胡椒粉😋 5. Corn(玉米)🌽图6⃣️--买玉米粒自己制作 在感恩节的餐桌上,玉米是最常见的食材之一。我们今年做的是Sweet corn. 6. Green Bean Casserole(青豆砂锅)图6⃣️ 我们自己买材料制作。懒人也可以在超市买到半成品,自己放入烤箱加热就完事。 casserole(砂锅炖菜)是一种做起来比较费时间的炖菜,green bean casserole(青豆砂锅)是其中比较具有代表性的,制作原料是奶油蘑菇汤、炸洋葱和青豆。 7.Sweet potatoes 🍠(红薯泥) 图6⃣️--自己买红薯制作 将红薯烤熟后去皮捣烂,加入黄油搅拌均匀。 8. Butter Rolls(黄油面包) 小圆面包🥯加上黄油,简单又美味 9. Cranberry Sauce(蔓越莓酱)🍓图5⃣️ 我们从Fresh Market购买的Cranberry Sauce,口味口感一般般。 甜香而的蔓越莓酱是吃火鸡时最理想的佐餐配菜。蔓越莓酱很容易就能买到,自己制作起来也非常简单。 👩‍🍳先把蔓越莓煮一下,加糖、lemon zest(碎柠檬皮)和水,然后再 simmer(小火煮)——这样就搞定啦! 10. Pumpkin Pie(南瓜派)🎃图8⃣️ 购买自甜品店 pumpkin pie(南瓜派)可是货真价实的用南瓜制作的美味。酥脆的外皮加上可口的南瓜馅料,吃起来让人充满暖意。 11.Carrot Cake(胡萝卜蛋糕)图8⃣️ 购买自甜品店的双层奶酪胡萝卜蛋糕,好大一个,且份量十足,6个人吃不完的,隔天当早餐继续吃,哈哈!😋 🥕它内含丰富的杂果,如核桃、葡萄干、糖渍菠萝等以及大量香甜的胡萝卜,真正的营养与美味相结合,而最绝妙之处是配以爽滑的奶油奶酪霜,完美的搭配是流传百年的见证! 12.Cheery pie (樱桃派)🍒图9⃣️ 购买自烘培屋 有数据显示,美国密西根州居民的最爱是樱桃派。 🍒如果喜欢吃樱桃,那么,樱桃和酥脆派底的绝妙搭配,将为你带来绝美的味觉享受。不过,樱桃经过烹煮,口感会和新鲜樱桃不一样。樱桃派皮面团的配料里加了蛋黄,所以口味比一般的派皮更好。 13.Grill shrimp 🦐 这是我们经常购买自Costco的Frozen shrimp ,一大袋,都是大只大只的,很好吃。 🦃️🍁关于【感恩节】✨🦃️🍁 什么是感恩节? 感恩节是美国的重要节日,时间为每年 11 月的第四个星期四。这是一项历史悠久的传统,意在庆祝当年的丰收。 美国历史上有一段人们耳熟能详的故事:1621 年,生活在美国东北部的早期移民和美洲原住民举行了一场盛大的庆祝活动,时间持续了整整三天。一起劳作的人们用丰盛的美味来分享丰收的果实,庆贺丰收的喜悦。 加拿大也过感恩节,不过时间比美国略早。加拿大感恩节是每年 10 月的第一个星期一。感恩节在加拿大最先被赋予了“感恩”的含义——1578 年,探险家马丁·弗罗比舍在一次惊险的航海之旅过后,感念自己得以在风暴中幸免于难。 今天,感恩节拥有了更多新的含义。无论在美国还是加拿大,人们都会在这一天跟家人欢聚,并对自己拥有的一切心怀感恩。 庆贺丰收的感恩节自然少不了一顿丰盛的大餐!许多传统美食都会在感恩节的餐桌上闪亮登场。

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我的感恩节专属蛋糕🥕Carrot cake🍰

🍽🍁我的感恩节专属蛋糕🍰Carrot cake 🍰 份量超级十足的双层胡萝卜奶酪蛋糕🍰,我的最爱😋 在我们家附近的人气超旺的Donut whole店买的,新鲜美味😋 ,软糯扎实的口感,配上香甜的奶油奶酪糖霜,就算是不爱吃胡萝卜的你,都可以放心大胆地试上一块,绝对不会让你失望哒👍 🥕🍰其实经过长时间的高温烘焙,胡萝卜原有的气味已经消散的几乎感觉不出了,转而化成了软糯清口的口感。同时,因为蛋糕中加了肉桂等香料,也会把胡萝卜的味道掩盖。很多方子中,会加入橙子、柠檬等水果,果香也会盖过胡萝卜的味道,香甜清新的感觉会很突出。同时,一般胡萝卜蛋糕会和糖霜和奶油奶酪来做搭配,所以蛋糕香甜的口感也不会失色喔。 🥕对于愁孩子不爱吃蔬菜根茎类的妈妈来说,胡萝卜蛋糕也是妈妈们的小救星喔!🧒😋不光是胡萝卜中丰富的维生素,一般胡萝卜蛋糕也会搭配坚果类的核桃,对于长身体的孩子们来说,这款蛋糕真的是不错的选择!✌️ 🥕🌟关于Carrot cake 🍰 🌟 胡萝卜蛋糕,顾名思义,就是一种混有胡萝卜的蛋糕。简单说,就是把胡萝卜丝混入有牛奶、鸡蛋的面糊,经过烘焙而成的蛋糕。在烘烤过程中胡萝卜渐渐软化,所以胡萝卜蛋糕口感软糯绵密。但也因为有胡萝卜的存在才让胡萝卜蛋糕含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素,有益于消化。 关于胡萝卜蛋糕的起源略有争议。1827年,在英格兰流传的一本法国菜谱上,就已经记载了胡萝卜蛋糕的制作方法。 19世纪的瑞士,胡萝卜蛋糕也已成为孩子们最受欢迎的生日蛋糕之一了。 而在20世纪六十年代初,胡萝卜蛋糕就出现在了美国的餐馆菜单上。 2011年英国的Radio Times的调查中,胡萝卜蛋糕甚至成为了英国人最喜爱的蛋糕。

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Sparkling water💧 全世界都在流行的气泡水

💧家里必备的这款Italian Sparkling Mineral Water,在Whole foods 购买。 365 Everyday Value Italian Mineral Water: Sparkling 美国食药监要求矿泉水必须来自地理或者物理保护的地下水源,且TDS数值不得低于 250 mg/L,才能被称作是矿泉水。 气泡水一般分为两种:天然气泡水和人工气泡水。 💧天然气泡水(自然形成),是指来自地表下水源永冻层的冰块受外力挤压所产生的,能从水源深处吸收更多的矿物质,除了含有天然二氧化碳气体,它还富含钾、钠、钙、镁等天然矿物质和微量元素。 天然气泡水在打开瓶盖后,通常气泡持续时间很长,而且气泡丰富细腻,口感较为清新。 💧人工气泡水,使用的是天然矿泉水,本身无气泡或者气泡较少,后期再把食用级的二氧化碳注入其中,换言之就是“后期打气的矿泉水”。 一般人工气泡水打开瓶盖后,气泡感较弱,而且消散得很快,气泡也较为粗糙。 💧 苏打水,也称弱碱性水。一般靠人工往纯净水中加入碳酸氢钠,融入水后产生二氧化碳气体的同时也会产生大量的钠。 苏打水营养价值较低,适合作为鸡尾酒或果汁的底物水。 经常用气泡水来佐餐,搭配肉类食物简直就是解腻神器。 气泡水因无糖、无添加、零卡路里的“健康标签”逐渐在国内走红,成为了年轻人和健身人士的新宠。

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Chocolate Chip 心棒😋健康又美味

品名:Corazonas Heartbar Oatmeal Square, Chocolate Chip🍫 🍫好的饮食始于美味的食物😋 方便早餐或点心,方便携带,放2盒在办公室随时可补充能量!😋 🍫非转基因原料,美味的全麦燕麦片,全谷物纤维的极佳来源,由非转基因成分制成,包括香蕉,核桃,燕麦片等。每块心棒燕麦片都注入了0.8克植物甾醇,而植物甾醇通常存在于水果和蔬菜中。有助于降低胆固醇,对心脏有好处美味方便小吃零食。

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😋终于吃上了这款网红香菇干🍄

🍄香菇一直以来是日常生活中我离不开的食物之一,这次在Costco 看到这款Mushroom crisps-- LIGHTLY COOKED AND SEASONED ,想都不用想就顺手拿了一包。回家就迫不及待打开来吃,一吃就上瘾😋停不下来啦!喜欢香菇的小伙伴们一定要买买买呀🛒🍄😋 🍄 Mushroom crisps香菇片是一种健康的零食,由松脆的蘑菇制成!一份300克的香菇片由850克的生蘑菇组成,它们营养丰富。适合素食主义者,非转基因的,微熟调味,不含人工色素、香料或防腐剂。 🍄 成份:香菇,植物油,麦芽糖,海盐,酵母提取物,香料,洋葱,大蒜,天然香料。 🍄打开包装时,并没有闻到一股香菇味,吃起来确实特别的香脆,也不会太咸,就算不搭配水或茶也是可以吃不停的,哈哈!家里零食必备,追剧必备!

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🌰😋暖冬Nuts零食大礼包🥝🎁

🌰冬日里的一份Nuts大礼包🎁你心动了吗💗? 来自Nuts.com的坚果零食,从箱子到包装都十分有趣可爱🤤,感觉送礼自用都不错🎈 👀看看我的大礼包都有什么吧🛍️(详见图7⃣️清单) 健康坚果混搭、Chocolate Walnut Fudge、热带水果干、Dark Chocolate Covered Pretzels、 Jelly Beans、开心果、蓝莓果酱……当然还有少不了的经典的Peancan Pie啦🥧 🌰Healthy Trail Mix坚果混搭,纯天然健康,混合了葡萄干、葵花籽、南瓜籽、焯过的花生、大豆、杏仁、核桃、巴西坚果和腰果。当你忙碌的时候,带上它来增加蛋白质和能量。不含谷蛋白。 🌰 Chocolate Walnut Fudge巧克力核桃乳脂软糖(见图3⃣️)经典、浓郁的巧克力软糖点缀着大块嘎吱嘎吱的奶油英国核桃。吃起来是还不错,可是真的是超级甜呀!我一边吃一边得喝着水,不然真的是太甜啦! 🥝Tropical Fruit Salad热带水果干(见图3⃣️)这一袋混合水果是最好干果,里面有美味的菠萝干,木瓜,猕猴桃,芒果,草莓和杨桃🍓🥭🍍🥝,这是一个美丽的组合,颜色漂亮,味道好极了。吃像这样的水果干果组合可以提供大量的营养。精选的水果混搭比任何一种水果都能提供更多的维生素和矿物质。 🌰Pretzel 是一种小吃,也有人称它为蝴蝶脆饼,大扭结饼或双圈脆饼。(见图4⃣️)迷你黑巧克力双圈脆饼,它含有52%的可可,那脆脆的盐椒盐脆饼浸在甘美的黑巧克力里不会让你失望的哦!😋享用这些黑巧克力脆饼作为甜点或零食,它们与一杯葡萄酒搭配显得格外好呢! 🍬 Jelly Beans 大号的果冻豆是最好吃的,各种口味组合:橘子味、椰子味、柠檬味、酸橙味、樱桃味、葡萄味、西瓜味和黑甘草味。爱吃软糖的人会为这些高质量的糖果感到高兴😊 🥧尽情享受天底下最令人惊叹的Pecan Pie山核桃派吧!(图5⃣️图6⃣️)在这pie里不使用微不足道的拇指指甲大小的坚果,只使用优质的山核桃,所以每一口都能吃到一口山核桃。如果你喜欢黏糊糊的山核桃派,这个可以送你。它们手工小批量烤制的,保证这个Pie尝起来很美味。 🔥 只需要在300华氏度的烤箱中再加热15-20分钟,再加入一勺香草冰淇淋和鲜奶油,这道美味的甜点就完成了😋。🌞我还把山核桃派当早餐,搭配美味的咖啡☕️😋,满满地幸福感! 🌰😋平时家里就是少不了各种坚果,但都是购买自Costco或其它超市,这是第一次从Nuts.com购买坚果零食,分享给爱吃坚果零食的小伙伴们!

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高颜值🥣十二生肖Serving Bowl ☯️

🐭🐲🐔Lunar Zodiac Serving Bowl☯️ 一款庆祝农历新年的瓷器收藏品,以在中国文化中具有重要意义,以动物和生物为特色。非常适合节日聚餐,平时也可以用啦,特别是在异国他乡用这餐具更加感觉不同。 以中国的太极为中心,十二生肖标志性动物围绕这台机☯️,我把它称为带来好运的风水碗😊 ☯️这款十二生肖高颜值风水碗是由釉色清澈的瓷器制成,装饰、釉料和贴花都是手工制作的,可用于微波和洗碗机。中国制造。

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别家小朋友有的Garrett爆米花🍿️我也有了😋

🍿️Garrett爆米花是来自芝加哥的一个品牌,也是我吃过最好吃的爆米花🍿️ 🍿️铁罐包装有不同大小和不同图案可选择,我们这个图案是【Blue Holiday Spruce】🌈很有节日的味道!把爆米花吃完了还可以把铁罐留下来当储存罐呢!😘🍿️🚩自家吃或送礼都是很不错滴! 🍿️Garrett Mix® 大罐的爆米花是举世闻名的切达干酪和焦糖爆米花混搭。无防腐剂,无谷蛋白,非转基因的内核,0%反式脂肪😋一边追剧一边说爆米花吧,比电影院的爆米花好吃多啦! 🍿️ Hot Cocoa CaramelCrisp® Mix 小罐的爆米花是热可可焦糖脆混合,特色是世界闻名的美味焦糖爆米花,外面裹着比利时牛奶和黑巧克力的混合物,不需要棉花糖。🚩这款是季节性的呢,仅限假期使用!🎄🎁🍿️无防腐剂,无谷蛋白,非转基因的内核,0%反式脂肪,放心的享用吧😋 🍿️ Garrett是爆米花中的爱马仕🌟,快来给圣诞节加点仪式感吧🎄

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家常印度香👩‍🍳Okra Masala秋葵咖喱

👩‍🍳你吃膩了日式秋葵料理???你一定要试试看印度风味的咖哩秋葵!名為Bhindi Masala(秋葵玛莎拉)的印度家常料理,让秋葵变得不再那么粘滑,搭配辛香的印度咖哩香料,十分开胃下饭😋 🌟Masala本意是“混合香料”,可以加入黑胡椒、姜黄、小茴香籽、罗望子、芫荽籽、小豆蔻、番红花、肉桂、辣椒等等香料和调料,没有特定的组合和比例。 🌟材料: 秋葵、洋葱、蕃茄、灯笼椒、香菜末 配料: 橄榄油、盐🧂、自制Green Masala、原味酸奶、印度香料蔬菜masala 、肉桂、黑胡椒粒、豆蔻、姜黄粉、丁香、辣椒粉等其它天然香料。 👩‍🍳简单步骤:(见图2⃣️) 1.起锅倒入橄榄油,放入切小的洋葱🧅,翻炒至变色; 2.加入切小块的灯笼椒翻炒片刻,加入切小块的番茄、一勺自制的Green masala和一点盐,将番茄煮至熟烂汤汁状; 3.加入切好的秋葵,加入各种香料,搅拌均匀后加入适量原味酸奶,搅拌均匀,盖上锅盖; 4.中火转小火后煮至秋葵熟软入味即可出锅享用啦; 5.最后在自己盘中撒上香菜末(见图5⃣️),搭配白米饭或馕饼或Paratha吃都可以☺️随个人喜好! 🌟【关于秋葵】🌵 🍃秋葵的英文名字“Okra”被认为是摩尔人和埃及人对秋葵的称呼。公元7世纪时,穆斯林征服了埃及,同时带来了秋葵和它的阿拉伯语名字。可以说埃及是秋葵通向全世界的跳板。虽然秋葵是印度咖喱的标准配料之一,但在古印度语中完全找不到与秋葵有关的名字,并且在印度也没有发现相关的野生种类。 🍃秋葵在日本、中国台湾、中国香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,它含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

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💇小姐姐自己在家修剪发尾💇

🇺🇸今年因为疫情,至今我都不敢去美发店和美甲店,头发长长了倒是好,但是发尾枯燥分叉需要修剪✂️,怎么办?只能自己在家动手修剪啦💇 🛒在Amazon 亚马逊 上购买了这一套剪发小工具✂️正好有折扣呢 Hair Cutting Scissors Thinning Shears 7件套✂️ 包含: 1把直发剪、1把头发稀疏剪刀、1个优质皮包收纳 1条清洁布、1把的剃刀梳子、1把梳子、2个小发夹 ✂️这款剪发工具包含了基本我所需要的东西,它可以在家里自己修剪头发,也可以给家人修剪。 🌟品牌简介✂️ Fcysy多年来主要专注于个人护理产品的设计,我们有非常专业的设计团队。 设计这款剪发套装的主要目的是想给人们提供一款方便的一体机剪发工具,让人们可以随时随地剪发。 Fcysy发剪采用高精度医用级不锈钢制造,螺丝可调,符合人体工学设计。其他5个配件都是与头发剪刀一起提供的,确保你在修剪头发的过程中需要所有的头发切割工具。 在这里Fcysy,我们专门提供最好的,专业的个人护理工具。我们知道,拥有能够持续使用多年的高质量工具是多么重要。我们的产品是由最高质量的材料,以确保我们的工具是卫生的使用和维护。

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✨高品质的美国小众品牌Versed💆

🙏😊感谢金主和君君送来了秋冬的护肤礼品🎁之前有听过这个牌子,但没有买过。📦包裹由Fedex送到门口,盒子完好无损。 ✨这次收到的产品是Versed洁肤护肤4件套🎁 1. RICH MOISTURE CREAM 卸妆膏 (图2⃣️) 由蓝桉叶油、丁香叶油、维生素E -生育酚醋酸酯、荷荷巴油、辛孟子籽油、鳄梨油persea gratissima油等成分组成。不含苯甲酸酯、硅酮、硫酸盐和1300 +其他毒素。无毒、纯素、妊娠安全使用! 适合任何肤质和干燥肌肤。 🎀拧开瓶盖的那一刻,卸妆膏闻起来就像spa😌,但那是天然的味道,不是人工香料。 卸妆膏是白色的,看起来是凝固状,当你涂抹到脸上,会变成油状,很容易就把彩妆卸干净了呢😊 它的油性配方软化很温和,特别有用的第一次卸妆清洁。 用法:取适量按摩于干燥肌肤,湿润指尖,继续按摩,然后冲洗干净,轻轻拍干。 整张脸适用,对眼睛也安全。 👀别忘了洗到发际线和下巴线,那些经常被忽视的区域很容易残留残妆呢! 2. GEL CLEANSER 洁面啫喱190ml (图3⃣️) 由蔷薇水蔷薇花水、薄荷薄荷油、苹果氨基酸苹果氨基酸、海藻提取物,海藻角藻提取物等成分组成。 ✖️不含苯甲酸酯、硅酮、硫酸盐和1300 +其他毒素💆适合所有肤质,无毒、纯素、妊娠安全使用。 蓝色清新的洁面啫喱,让人感觉很舒服😌,它干净,对眼睛也温和,不含肥皂。温和有效地洗去污垢和杂质,轻盈泡沫,它还注入了滋润皮肤的玫瑰水和清爽的薄荷,给你一种薄荷的清新感觉,而不是那种洁肤紧致的感觉。 用法:早晚取少量洁面啫喱 在湿润的皮肤上按摩30 - 60秒,然后用温水彻底洗净,轻轻拍干或擦干。 3. GENTLE RETINOL SERUM 焕肤精华30ml (图4⃣️) 含BAKUCHIOL、辛酸/癸酸甘油三酯、氢化植物油 封装视黄醇视黄醇、叶绿素等成分。 不含苯甲酸酯、硅酮、硫酸盐和1300 +其他毒素。 视黄醇精华是奶油乳液状,它可加速皮肤细胞更新,温和的视黄醇血清专门为敏感皮肤类型和首次视黄醇使用者。发送活性成分深入皮肤,无表面刺激。 顺便说一下,bakuchiol是被CITES(濒危野生动植物国际贸易公约)认证的,这意味着它的使用不会对这种珍贵的植物物种的生存造成负面影响。 此外还添加了抗氧化剂和抗炎药。 本质上,这是一种无刺激(不可怕)和有效的夜间治疗,改变皮肤纹理(软化细纹和皱纹),同时支持健康的皮肤功能和夜晚皮肤色调。 每晚单独使用它,或在水性精华液上使用,或在润肤霜下使用。 4. RICH MOISTURE CREAM 强效保湿面霜 43g (图5⃣️) 富含抗衰老成分,如海藻提取物,维生素E和角鲨烷这款丰富的保湿霜,保持皮肤营养和水分,同时抵御衰老的迹象。 它光滑的质地让人感觉很梦幻😁,油性皮肤类型仍然可以使用这种保湿霜作为晚霜或冬季保湿霜。 不含苯甲酸酯、硅酮、硫酸盐和1300 +其他毒素。 🌟【品牌简介】🌟 🇺🇸Versed 这个牌子是美国本土一个平价的小众品牌,它在油管上很火呢,算是成分党和极简主义护肤的心头好啦。包装设计非常简约ins风,更是及其环保,♻️是可回收和低废物包装。而且所有产品的成分温和,✖️不添加任何香精和色素。 Skin Soak保湿面霜和快速急救面膜都非常好用。 秋冬干燥心头好!快速滋润,价格便宜大碗,每次抠很多都不心疼,性价比很高~👍

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家常印度咖喱香😋土豆鹰嘴豆沙拉

👩‍🍳Potato Chickpea Salad是婆婆最常做的一道家常印度沙拉,由土豆和鹰嘴豆组成。它也是无谷蛋白,纯素食,富含蔬菜蛋白质。它不仅仅是一种配菜沙拉,可以作为餐前小吃,或完美的午餐,或者是弄成鹰嘴豆土豆卷饼……😋 🥔Potato Chickpea Salad - Aloo Chana chaat是一种流行的印度街头小吃。如果你不熟悉这个名字? 🥔土豆是aloo,鹰嘴豆是印度语中的chana,旁遮普语中的chole(印度语)。 土豆鹰嘴豆沙拉 配甜、酸、辣罗望子酱,这道土豆鹰嘴豆沙拉以“Aloo Chana Chaat”或“Aloo Chole Chaat”而闻名,它充满了印度香料的味道,是一生中至少要尝试一次的美味。

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治愈系抹茶Mochi🍵周末的暖心甜点

🍵上个月在亚洲超市购买的Green Tea Mochi我一直放在冰箱里,昨天刚打开来吃,还不错哟!😋一盒里面有6个,一打开就飘来抹茶香,糯糯的,但不会太甜,也不粘牙齿🦷,是一份值得拥有的暖心小甜点🍮。 🍮糯米糍,顾名思义,就是以糯米为主要食材做成的糍。 “糍”指的就是用糯米捣烂成浆状后做成的食物。由此可知,糯米糍是以糯米粉浆为主料,不过这种主料一般只是做成皮料,还得加入适量的澄粉( 小麦淀粉)、牛奶和植物油,搅拌均匀制成面团,才能够达到柔而不腻、糯而不黏、外表略带透明的效果,从而构成糯米糍那柔糯爽滑的一大特色。 🍮😋你也来一份吧😋🍵

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😋印度香Dahi bhalla Vada酸奶泡饼

🍛Dahi bhalla Vada是印度很常见的一道小吃,用酸奶泡上烤制或油炸的饼,再撒上一些辣椒粉或香料,口感十分混合。 🍛婆婆在家自己做的酸奶泡饼,特别美味,我不知道怎么做,只负责吃和分享,哈哈!😋印度酸奶泡饼是由面粉制成的面糊或扁豆炒的球。泡饼被浸泡在一个浓厚的被称为达西的酸奶里因此这道菜又叫达西泡饼。

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家常便饭🍆印度香Eggplant Curry 🍛

🍛咖喱是多种香料的完美组合,以口感浓烈著称,地道的印度咖喱会以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成。大家可以购买Shan Food Vegetable Masala(图9⃣️),适合用于各种蔬菜或素食饭,非常美味。 🍆茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以后正是吃茄子的好时候。中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 🍆 Eggplant Curry 也是我家经常做的一道菜,易消化吸收也很下饭,也可以搭配馕饼面饼吃。 材料: 洋葱、番茄、茄子、大蒜末、香菜末 配料: 自制的green masala、vegetable masala 、橄榄油、丁香、小茴香子、姜黄粉等其它天然香料。 👩‍🍳简单步骤: 1.茄子洗干净,整个裹上橄榄油,放入预热好的烤箱450°F烤20分钟,易于脱下茄子皮,取出茄子肉备用。(见图2⃣️-图5⃣️) 2.洋葱切丁放入锅中翻炒至变色(见图6⃣️),放入一勺自制的green masala 3.放入切小块的番茄🍅,煮至成汤汁状,加入各种Masala和各种香料、大蒜末,搅拌均匀(见图7⃣️) 4.加入脱皮后的茄子🍆(见图8⃣️) 5.搅拌均匀,盖上锅盖,小火焖煮至熟烂入味即可出锅。 6.最后在自己盘子上撒上香菜末,搭配米饭或面饼吃。 🍆😋一起来吃美味的茄子吧🍛

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👩‍🍳速食🥟蔬菜饺子🥢

在Whole foods买了一盒冷冻的蔬菜饺子回来试试,一盒有10个,配有蘸汁,可以自己再加入辣椒酱,这一盒是一个人份量🥟,就是想着有时候懒或时间问题,方便快捷🥟,口感还不错,但如果对比起Costco的速冻饺子,我还是比较喜欢costco的。 🥟Feel Good Foods Potstickers, Vegetable 成份: 卷心菜、水、米粉、洋葱、木薯淀粉、胡萝卜、粉丝(马铃薯淀粉、绿豆淀粉、水),菜籽油,包含少于2%的:玉米淀粉,葱,芝麻油,蘑菇、食盐、蔗糖、魔芋粉、黄原胶、姜、酵母提取物、黑胡椒蘸酱:水,酱油酱油(水、大豆、盐、糖),糖,蒸馏醋,姜泥(生姜、水、柠檬酸),大蒜酱(大蒜、柠檬酸),香料等。 🔥加热说明: 煎锅:在不粘锅中用中高火,加入1/2杯水和1汤匙菜籽油。将饺子平的一面朝下,盖上锅盖8-12分钟,直到水分全部蒸发,平的一面变成金黄色。 微波:将饺子和1汤匙水放在微波安全的容器中。盖上湿纸巾,微波2分钟,小心取出,沥干,静置1分钟。 蘸汁:室温解冻即可

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🏡宅家学着给自己做美甲💅

😷自从今年3月份美国COVID-19 疫情爆发至今,我都不敢去美甲店💅,都是自己在家修修指甲修修死皮。刚在Amazon 亚马逊 购买了美甲产品,准备自己在家学着做芭比甲💅😛分享一下我都买了什么美甲产品💅 💅 Tenswall UV LED Nail Lamp 💰💲25.99美元 (图6⃣️图7⃣️)光疗美甲灯的造型设计可爱,带自动感应的72W UV快速固化指甲油灯,3个定时和液晶显示屏,可设定30s/60s/120s三种定时器。 自动感应功能,打开钉头灯,无需按任何按钮,将手放在钉头灯中,钉头灯会自动亮起;把手拿出来,自动熄灯。适合沙龙和家庭使用。 特点是低瓦数,快干,比传统钉灯固化时间缩短50%。它与大多数类型的凝胶指甲油很好地兼容。如紫外线治疗凝胶,延长凝胶,LED指甲油凝胶等。所有的凝胶抛光面漆和底漆。 能在低温度下修复指甲胶,保护双手。120s模式是无痛模式,如果你觉得功率太高,可以选择这个模式。 💅 Portable Electric Nail Drill Set💰24.99美元 (图8⃣️)电动专业沙龙锉刀指甲工具包,陶瓷钻头的亚克力美甲修脚抛光形状工具,可去除指甲胶,低热量,低噪音,低震动。小巧便携,多功能,易于使用,它是美甲一个必不可少的工具,升级版指甲电动钻是一款一体机指甲保养设备。自用送礼都不错。 💅 Beetles Pack of 23 Rainbow Summer Gel Nail Polish Kit 💰25.99美元 指甲油胶入门套装,20个迷你凝胶色,每一瓶5ml,特别小哦!3瓶擦底和光泽哑光面漆,每瓶7.5ml。 颜色号码: 823-824-825-826-827-828-829-830-831-832-833-834-835-836-837-838-839-840-841-842 包装小巧精美,送人自用都不错👍 等我用了之后分享美美的指甲给你们看哦!😉

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2020女巫骑行🧙‍♀️🧹Witches Ride🚴‍

💕2020不容易,健康平安就是幸福!🏖️我们这里的Walton County 每年万圣节当天都会举办Witches ride,每年都有几百个女巫参加,一路沿着海滨大道30A骑行,满大街都是女巫们的笑声,场面壮观有趣。骑行到目的地后,还有女巫Brunch、草坪舞会、抽奖活动等。活动报名费是50美元/人,费用会捐助给儿童志愿者机构。 🧙‍♀️🧹今年由于疫情,避免大规模人群聚集,因此女巫骑行活动分布成好几个不同区域举行,官方举办,各区域会有一个负责人组织带领。同时也取消了女巫Brunch活动。今年的报名费是40美元/人,另外还要加12美元ups快递费邮寄给我们女巫Packet.🎁 往年都是自己去指定地点领取女巫packet,而且在骑行的前一夜还有witch night,可以自费去参加,今年都取消这些项室内活动。 🏡🧙‍♀️我们美丽的原生态小区就是这次女巫骑行的其中一个分布点🚴‍♀️“No Place like home to ride”🧙‍♀️ 我报名了我们小区的地点,就是官方设计的骑行路线设计比较短,我还没玩尽兴呢🙃😂.这次活动安排在10月30日的下午5点,女巫们在小区中心的草坪集合后,就沿着设计好的线路出发,今年情况特殊,允许孩子或男士参加,允许高尔夫球车参加,为的也是增添活力和乐趣。 一路上沿着设计好的线路骑行,邻居们都带着孩子在路边或草坪看着,我一边单手骑行,一边撒糖和巧克力,孩子们捡啊捡,可开心啦😈虽然这小时光短暂,却也是很有趣! 🙏期待疫情早日结束🔚,明年的女巫骑行恢复原来的大规模活动🚴‍♀️🧙‍♀️🧹

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万圣节🎃你是什么鬼❓👻

🎃🧙‍♀️🧹Happy Halloween👻🧛‍♀️🧝‍♂️ 万圣节是大人们的儿童节,小时候是开心鬼,长大后你是什么鬼?美丽鬼、可爱鬼、贪吃鬼、胆小鬼、捣蛋鬼、调皮鬼……👻快来告诉我你是什么鬼?🧛‍♀️ 2020的愿望🧝‍♂️🧙‍♀️我希望我永远是个长不大的开心鬼👻🧜‍♀️🧝🏻‍♀️🧚‍♀️哈哈哈😄

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🧙‍♀️期待今年的万圣节女巫骑行🧹🚴‍♀️

🎃每一年的万圣节,在我们这里的Walton County 都会举办女巫骑行活动,这也是一个慈善骑行活动。所有的报名费都会捐助给儿童志愿者机构。 按照每年惯例,万圣节当天早晨,女士们装扮成女巫在指定地点会合,然后一同骑单车游街,之后有女巫Brunch,鸡尾酒、抽奖活动,Have so much fun! 🎃每年都有几百个女巫参加骑行活动,需要先报名登记,报名费50美元💵。前两天刚收到我的女巫packet(见图二),往年是去指定地点领取和小聚,疫情原因,这次的女巫Packet是邮寄过来的,邮费自付。 今年因为疫情原因,不能那么多人聚集,所以分了好几个地点时间组织女巫骑行🧹🚴‍♀️。正好我的小区就是其中一个地点👉‘No Place like home to ride’🚴‍♀️,我就报名了我的小区,方便又有趣。我不用开车载着我的自行车去集合,我的家人也可以出来看我,给我拍照📷,哈哈!真不错👍 🧙‍♀️前两年参加女巫骑行,我都是戴女巫帽,今年想着买假发来试试,图1⃣️是我刚买的女巫假发,在Party city 购买,但很松,得自己用几个夹子去夹紧,我还是担心不知骑单车会不会容易掉😂,到时候看情况和天气决定吧…… 🧙‍♀️🧹后续我会分享今年女巫骑行的照片给大家哈!

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新奥尔良风味🥣Meatless Gumbo 👨‍🍳

🥣Gumbo(秋葵饭)是新奥尔良最具有代表性的菜肴,去过新奥尔良的小伙伴们肯定都熟悉不过了哈!😋Gumbo的原自西非州,字义“秋葵”.用秋葵,鸡肉,各式海鲜,香肠等和多种香料为主要的材料熬煮而成的酱汁,用炖汤的模式呈现。钵乐的Gumbo使用秋葵搭配熬煮独门酱料,搭配各式新鲜海鲜和肉类。秋葵的植物胶质,让整个整炖汤的质地地更加醇厚香浓。 🥣今天我们在家做了新奥尔良风味的无肉的Gumbo,超级美味,一吃就停不下来,热乎乎香辣辣的,能吃两三碗呢!😋 👨‍🍳材料: 洋葱、番茄、灯笼椒、西芹、葱花、大蒜🧄 Gumbo mix(含秋葵、洋葱、玉米等)•见图3⃣️• 配料: 面粉、Chicken Stock、Cajun seasoning 、Tabasco辣椒酱 (或其它你喜欢的辣椒酱) -Gumbo mix在Publix购买的,方便快速,里面包含了几种蔬菜混合,秋葵肯定是做Gumbo必备的。当然,有时间有条件下,你可以所有蔬菜都单独买来混一起,不一定要去买这种Frozen vegetable. -Chicken Stock 和 Cajun Seasoning都是在Costco购买的,方便又美味、实用,家里必备。 -加入少许面粉是让Gumbo变得粘稠,口感更好。 -米饭单独煮熟。 食谱做法大家可以网上或Youtu搜一搜学着做。^_^ 秋葵浓汤往往是和白米饭一起吃的,有点像中国的盖浇饭。在这里可以把Gumbo翻译成"管饱",一大锅洋味盖浇饭,让你吃个够😋。 成品的秋葵浓汤汤稠味足,满屋飘溢着费Gumbo香味。这是一种很特别的味道。吃过Gumbo的人永远不会忘记这特殊的香味。 焖好一锅白米饭,碗底盛上米饭,再浇上秋葵浓汤。也可以学高级餐厅,盘底装满秋葵浓汤,把米饭倒扣在盘中间。不管怎样摆布,秋葵浓汤是要和米饭混着吃的,就是Gumco它洋气十足罢了。

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Green Olives💚便携的绿橄榄零食小包😋

🛒在Costco购买的绿橄榄零食小包,我是为了外出带着方便,带去办公室也方便随时来一袋😋。一盒里面有20小包,独立包装,10包辣的,10包不辣的,每一袋是1.1oz。原产地是意大利,它们是即食食品,包装不含液体,没有核哦! 🌟Frutto d'Italia Pitted Green Olives, Variety Pack, 1.1 oz, 20-count 成份: 橄榄(97%)、盐(1.5%)、葵花籽油(0.5%)、香料(0.5%)、天然香料(0.5%)可能含有核或核碎片。 🌟 橄榄富含维生素E和其他强效抗氧化剂。研究表明,它们对心脏有好处,可能预防骨质疏松症和癌症。橄榄中的健康脂肪被提炼出橄榄油,这是地中海饮食中令人难以置信的健康的关键成分之一。

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👨‍🍳 轻食|非常快手的素食Taco🌮️

🌮️今天做的这个无肉的Taco很快手,也可以有很多变化与延伸,可以随个人喜好去做。 材料: Tortilla 、黑豆、菠菜、Mexican Style Cheese 配料: sour cream、墨西哥辣酱 👩‍🍳1.黑豆我用的是在Whole foods购买的有机盒装, 打开后沥干水分,用个小锅放入黑豆和一些洋葱丁翻炒,加入Tacos seasoning翻炒均匀🧂.用不着几分钟的,就可以出锅啦! 2.取一张Tortilla,🌮️铺上黑豆、Mexican Style Cheese 和菠菜,对折,放到平底锅中煎至两面金黄即可享受。 3.配上自己喜欢的酱,超美味😋 我把它切成几小块方便进食,哈哈!

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最火的LAgrande Galette法式牛油曲奇饼🍪

在Costco购买的LAgrande Galette法式牛油曲奇饼干,好吃到没朋友😋,每年一推出就是疯抢的节奏!这次买了6盒准备打包寄去国内给家人👪 礼盒装,送人自用都棒棒哒🎉美观的罐装包装,也易于存放。 🍪LAgrande Galette法式牛油曲奇饼采用来自法国的纯正黄油和海盐、以及鸡蛋、燕麦粉等配方,浓郁的牛奶口感+海盐的独特味道,浓郁黄油,脆脆香香,甜中带咸,有一点海盐的味道,好吃不油腻! 吃货们一定要试试哦!😋 🌟 LA Grande Galette 由来小故事🍪 🗼很久以前,法国有个厨师,用爱心烘培了一种很好吃的饼干,该饼干大受欢迎,有一天,他的妻子就提建议说,我们为什么不把饼干拿出去卖呢?可以卖给巴黎的女士们带去海滩呀,从此就火起来了。 看到这里突然觉得原来成名如此容易, 但是又想你没有人家那本事容易啥呀!! 自1905年开始,这家来自法国的家族企业,就一直沿用古老的秘密配方来生产这种饼干,享誉全球。 这个饼干从1905就开始做了 ,吃的不仅是美味 还是一种文化传承!

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💞我这里的粉黛乱子草上线啦💞

🌺据说粉黛乱子草的花语是等待,粉色的等待,听上去如少女的梦境一般。💞粉黛乱子草也称毛芒乱子草,叶和花序会随季节的变化而变化。叶片在一年中大部分时间为绿色,到冬天略带古铜色,花序则是春夏季为绿色,秋季为粉红色,冬季为黄色。 💞粉黛乱子草的花期一般在每年的9-11月之间,开花时,绿叶为底,粉紫色花穗如发丝从基部长出,成片种植可呈现出粉色云雾海洋的壮观景色。 漫步在我们小区里,就能感受到宛如童话般浪漫唯美,随手一拍都很美哦😌💞😌 💞粉黛乱子草在蓝天白云下的映衬下,如烟似霞,如梦如幻,美不胜收,⛅️就算是多云阴天,也是能拍出另一番美,她们给秋天增添了一份别样的浪漫色彩。

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(晒货)👓 Next Pair•性价比超高的眼镜•

🙏感谢金主和君君这次的网上配镜活动,也让我对Next Pair有了认识和了解。 📦包裹是由UPS送到门口,一个白色的小盒子装在ups的快递袋中。(见图6)白色小盒子里有白色海绵定型垫底,形状和小白盒一样,眼镜盒放在海绵中,包装设计特别好,特别妥当,完全不用担心因为意外导致眼镜破损。 🙏🌟此次活动提供了6款镜框👓,我选择的是A款Robin👓蓝色,这款镜框的特点:前框由环保板材制成,安全亲肤又环保;镜腿由超弹不锈钢制成,超轻超薄;采用创新的无螺丝铰链结构弹性十足;匠心打造,通过48小时烘干+15000次开合测试。 👓 在Next Pair官网下单,操作简单易懂,选择你要的镜框之后,可以自行上传验光单。如果没有验光单,也可以手动输入度数。我这个月初刚去复查视力,度数有所增加呢,250度近视,我上传了验光单,价格是💲98美元,输入众测折扣码,免单,就完成了。 过了两天,📧我收到邮件,说是我的验光单没有显示ADD,ADD数据需要问我的验光师。同时需要我提供PD,PD可以在他们网站按照提示操作来取得数据。👩🏼‍💻我就按照提示,在网站进行摄像操作,取得了我的PD数据60mm.两天后我回复他们邮件,他们很快给我配了眼镜,发货速度很快。服务态度贴心耐心。 👓我自己有2副近视眼镜,都是偏向圆形状,所以这次选了一副不要相似的镜框👓,(见图7、8、9)搭配我的圆脸,还是挺合适的,颜色也很百搭,轻巧舒适。这样的价格,比我去眼镜店配眼镜便宜太多啦!很喜欢搭配来的黄色眼镜盒,小巧可爱,颜色黄的特别好看,同时配了一块眼镜布。很满意的一次配镜体验😌 🌟【品牌简介】👓 Next Pair品牌非常注重低碳环保,因此眼镜架采用更环保、更安全的材料,表面抛光设计更坚固!连接处采用了无螺杆铰链设计,采用超弹性不锈钢板,实现平滑开口和轻质框架,轻巧耐用,不给面部带来额外负担!时尚复古元素,全新设计,完美融合实用性和个性,让你在人群中脱颖而出,成为焦点! 专为亚洲人设计,性价比极高 很少见到专门为亚洲人脸型设计的眼镜品牌,欧美人跟亚洲人其实在鼻梁高低、头型轮廓等方面都显著不同,所以各自应该有不同的fitting。 NextPair有极高的性价比,含镜片打完折也只不过40多刀,同时产品品质也非常好,售后更是没得说,7天无理由+终身保修的,是一家非常有创新的互联网眼镜品牌。

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👩‍🎨我的第一幅丙烯颜料画🎨罂粟花🌺

🎨🧑‍🎨🎨This is my first heavy Texture Acrylics painting--Common Poppies.🌺 🎨这是我的第一幅丙烯酸涂料画--罂粟花🌹 🎨这一套heavy Texture Acrylics painting kit是我今年5月份的生日礼物🎁,一直放着,直到上个星期我才发现我还有这套东西😏,就拿出来玩一玩啦,哈哈!👩‍🎨 🎨重纹理丙烯酸入门工具包是三维雕塑绘画的完美组合,这个工具包是用以让我们熟悉重纹理丙烯酸,并学习与油漆雕刻的基础。特别适合像我这种没绘画基础的小白呢👩‍🎨😛。 🖼️我这套【罂粟花】工具包 包含:(见图3⃣️) WOOD PAINTING PANELS 白色丙烯颜料 红色丙烯颜料 黄色丙烯颜料 小 蓝色丙烯颜料 小 颜料刷子 颜料工具刀 装颜料的透明裱花袋 还有一个在YouTube频道上的链接,有绘画演示视频,以演示基本的构图、颜色混合和刀具的使用。 🎨 什么是重质丙烯酸❓重纹理丙烯酸是油漆,我们设计作为雕塑丙烯酸材料。为了达到最好的效果,使用调色刀来创建非常厚的图层,并显示出明显的笔画。油漆也可以与所有丙烯酸材料混合。 我们的颜料有一个超级黏度,高颜料浓度,和黄油性的纹理,毫不费力的在表面移动。 🎨第一次接触这种丙烯颜料,也没概念,也不知道会不会被自己搞砸了,只能是小心翼翼地,因为这不像其它绘画,画不好擦掉或重新拿张纸或换张画布……😂 首先,我在我家后阳台的桌椅铺了牛皮纸,桌底下的地面也要铺,以免颜料弄到了桌椅地面。工具包没有提供任何纸来保护桌面,所以只能自己做好准备。 桌上我放着笔记本电脑💻,一边播放这个罂粟花的视频,一边跟着学和动手操作。还要放着手机支架,放上我的手机,方便我随时拍照和录视频。 整个创作绘画过程花了我三四个小时,很忙🤣又要painting 又要follow video,又要拍照,又要录视频……确实是Have so much fun,没想到这种丙烯颜料画这么好玩,真的值得一试!而且感觉颜料很像奶油,有点像在制作蛋糕呢😏看起来好想吃一口。完成后现在还手痒痒的,很想再去买一个不同的内容材料再来painting🤓.这些丙烯颜料产品工作包出自于我们这里本地一个有名的画家Justin Gaffrey 之手,他有画廊,出售各种他创作的丙烯画作品,都特别好看,随便买一幅挂家里,都很特别呢。 【关于这个丙烯颜料套件工具包】 🌟Gaffrey Art Material是一家由艺术家们为艺术家们建立的小公司。位于佛罗里达州圣罗莎海滩,曾经是艺术家Justin Gaffrey 的油漆工作室已经转变为一个全面运作的油漆制造工厂。没有什么改变,因为贾斯汀一直手工制作他的艺术材料从零开始,他的整个职业生涯。现在,当您开始使用我们独特的产品时,您将感受到他对艺术作品的爱的劳动。贾斯汀已经从事了二十多年的三维艺术创作。在他的艺术作品中,反复出现的主题展示了海岸景观、野生动物以及用当代风格探索人类条件。 我们的目标是改变丙烯酸颜料的世界。我们很高兴你能成为重纹理涂料革命的一部分!在过去的一年里,贾斯汀一直在他的工作室里努力工作,为艺术家和有抱负的艺术家们开发一种非常特殊的丙烯颜料配方。经过艰苦的试验和失败,我们的惊人的产品完成了。

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送给长辈的礼物🎁电子血压监测仪🩸

🛒我家里有2款这种类型的血压电子检测仪,不同牌子,但都大同小异,生活中家里必备单品,很方便。所以这次买了这款Blood Pressure Monitor给我妈妈👩,想让她能够经常监测自己的血压和心率状况。 🌟牌子BESTUNE,可以为2个用户存储1000个读数。整个产品包括:有一个大的LCD背光显示器、有一个9-17英寸的大袖口、4节电池和一个便携收纳包、使用说明书1本。 🌟一键式操作设计,使精确的收缩压、舒张压及心率读数轻松快速。这款全自动血压袖带可以调整袖带,以达到最佳的袖带位置。该血压仪适用于9-17英寸的上臂。它适合大多数标准和大型成人手臂。这个大袖口符合人体工程学设计,在测量过程中提供精确和舒适。喜欢这个背光显示器,即使在黑暗中也能清晰读取。大按钮和大显示屏,让视力不好的长辈也更容易得到准确的读数,是送给父母最好的礼物。 🌟 关于BESTUNE🌟 BESTUNE是拥有20年ASP核心技术经验的团队。BESTUNE智能血压检测仪已经通过了CE,ROHS,BSCI等认证。【临床精准心律失常检测】每台仪器均经过临床测试,确保准确性,能提供最准确的血压数据。此外,还可以监测心律不齐,方便您每天在家跟踪健康状况。

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Small trash bags 🗑 小透明垃圾袋

🛒在亚马逊上购买了一盒小垃圾袋,用于家里那个卫生间的小垃圾桶🚮。一盒有200个透明垃圾袋,一共10卷,垃圾袋的尺寸是18X20英寸,平口设计,不是很厚,但用在卫生间还是ok的,平时并不会扔什么尖锐的东西在厕所的垃圾桶里面。 🗑 其实这款小垃圾袋,你也可用于车库的小垃圾桶内衬,还可用于处理婴儿尿布和清洁宠物垫,携带方便。我自己也拿了一款放在我的爱车里,随时可以拿出来当垃圾袋或装东西。 🗑这款小垃圾袋可以安装的小垃圾桶大约直径小于11英寸,高度小于15英寸的圆形垃圾桶,如简易小人类垃圾桶。透明垃圾袋,容易看到里面的物品。垃圾袋采用新型纯PE材料制作,没有异味,没有香味。

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厨房好物👩‍🍳Oil Sprayer 喷油壶✨

🛒在亚马逊上购买的喷油壶,是要买给家人的,比想象中好呢😊VEHHE 不锈钢喷油壶,包含:油喷瓶1个,漏斗1个,清洁刷1支,硅胶刷2支,包装设计都还不错。这套喷油器包含了很多东西,非常实用。尺寸3 x 1.6英寸,容量100毫升,用途适用于水、油、酒、lemonjuice、醋等。 🌟 这款喷油壶不同于玻璃喷雾器,采用升级不锈钢制成,不会像玻璃喷雾器一样破碎。 与其他喷油器不同的是,本喷油器全身采用不锈钢制成,无异味,经久耐用,可长时间使用,是制作沙拉、烘焙、烧烤、煎蛋卷等的有用工具和完美助手。 🌟 喷油器配的小漏斗,可以方便地将需要的液体倒入漏斗中而不会溢出。配的清洁刷,在清洗时,只需倒些水,刷几次,然后摇几次,清洁起来方便。 尺寸也很便携,可以用一只手拿。适合烧烤和野餐,可以很好地掌握食物的含油量。 🌟 这倒是一个理想的厨房礼物,送给朋友和家人在感恩节和圣诞节。🎁

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Shan food 新品🍝炒面SPICE👩‍🍳

🌟Shan 这个牌子的印度/巴基斯坦 香料调味料,我家是各种各样都有,生活中必不可缺哒(见图8⃣️),都是在印巴超市购买。Shan Food是一家成立于1981年的小公司。很快,它就大受欢迎,现在的业务遍及5大洲的65个国家。所有的产品都是按照国际质量标准在最卫生的条件下精心包装的。它家也有官网。 🌟前阵子去印巴超市,看到Shan Food出了新品-中国炒面用的东方调味料包SHAN Chinese Chowmein 🍝,就卖了一盒回来试试看。 准备简单——不需要收集各种不同的masalas来做你喜欢的炒面,只要用这个调味料混合,就可以做了。 👩‍🍳我做的是非常简单的洋葱蘑菇炒面,洋葱切丁,蘑菇切片备用。面条我用的是在Costco购买的Rice Romen(图4⃣️),这款面条特别营养好吃😋有嚼劲,我一直都回购。面条用开水煮6分钟左右,就倒出来沥干水分。 👩‍🍳炒锅倒入橄榄油热锅,放入洋葱丁翻炒片刻,放入蘑菇,加入Chowmein调料包,根据个人喜好和口味定量,最后加入面条翻炒均匀即可出锅。你也可以做鸡肉炒面,牛肉炒面等等,随个人喜欢! 吃起来吧,口味挺好,但感觉没什么特别,好像和我平时自己炒面一样。而且这调料包是一丁点都不辣的,我得自己加辣椒酱🌶️,加辣后好吃得多啦!但我下次还是不会回购的了,本来以为能吃出像印度风味的咖喱中国炒面,可是完全不是我想的那样。😂 🌟SHAN Chinese Chowmein 🍝 成分: 麦芽糖糊精、盐味精、谷氨酸沙司粉、小麦、大豆盐、大蒜酸:柠檬酸、乙酸、抗酸剂、二氧化硅等。 但凡你感兴趣,也可以买去试试,每个人的口味不同,说不定就特别适合你口味呢😉😉

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🌟Ipad iPhone 无线遥控三脚架📷📱

😊生活中,喜欢拍照拍视频的我,除了拥有自拍神器之外,我还觉得我需要一个手机三角支架,所以就🛒在Amazon 亚马逊 上购买的这个Ipad iPhone三脚架📱📷我购买的价格是💲27.99美元💵轻便容易携带,大约1.03磅,颜色和外观、材质都不错👍 高度可以很容易地从16英寸延长到50英寸,腿上有翻转锁。内置的泡泡视图水平和3-way head允许倾斜和旋转运动,你可以选择肖像或横向模式,完美的记录视频,拍照,Youtube,视频登录,直播和派对🥳。 📷PEYOU Compatible for Ipad iPhone Tripod 轻质便携式的铝三脚架是2合1,可用于手机和平板电脑的支架,还有无线遥控器,特别方便。再也不用设置定时10秒然后迅速地跑到拍照区域了😏🤭准备好了直接遥控操作,实在很方便。蓝牙远程控制,可以从很远的距离拍照或录像,支持33英尺的距离。 📦包装设计很漂亮,也很高大上,产品包括: 铝三脚架1个 2合1手机平板支架 无线远程快门遥控 防水包1个 📷三角支架 最大负载能力:5.5磅/ 2.5公斤 最大高度:50英寸/ 1270毫米 最小高度:16英寸/ 406毫米 存储长度:16.6英寸/ 422毫米 腿锁类型:快速翻腿锁 手机架:可与宽度55mm - 85mm的手机兼容。 片剂架:与宽度110mm至185mm的片剂兼容。 防水手提袋:三脚架正好适合于提供的储物袋,方便携带和安全储存。 此款三角支架与大多数手机兼容: 兼容iPhone XS Max/ XR/ XS/ X/ 8 Plus/8/ 7 Plus/7/6s Plus/6s/6 Plus/6,适用于三星Galaxy S10 Plus/S10/S10e/S9 Plus/S9/S8 Plus/S8/S7 Edge/S7,适用于三星Galaxy Note 9/8/7/6等。 与大多数平板电脑兼容: 适合最畅销的平板电脑,iPad Pro 10.5"(无外壳),iPad Pro 9.7",iPad Air/Air 2,iPad Mini 1/2/3/4,为三星Galaxy Tab A 7.0"/8.0"/9.7",Tab S2 8.0"/9.7",Tab E 9.6"等。 兼容大多数相机: 兼容尼康、佳能、宾得、索尼卡西奥、单反相机/摄像机、所有GoPro Hero 7/6/5/4/3+/3等。 📷铝三脚支架是理想的室内和室外摄影工具,这是完美的派对、体育活动、生活日常,捕捉一个镜头的必备单品。对于旅行者、摄影爱好者或任何只想拍出更好照片的人来说,这是最方便的神器😁。

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👀给疲劳的眼睛来个蒸汽浴吧😌

🛒以前经常用这款日本的Kao蒸汽眼罩,今年似乎都没买过,这次在亚马逊上买了2盒,给每天疲劳过度的眼睛做做蒸汽浴吧👀🧖‍♀️😌 🌟 品牌:KAO🌟 Kao MEGURISM Health Care Steam Warm Eye Mask,🇯🇵Made in Japan 有好几种香型,我买的是Rose 香味🌹 一盒有12枚眼罩👀😏 🌟 材质柔软舒适,可以温暖眼睛,保持舒适的蒸汽状态,大约40摄氏度的舒适蒸汽轻轻地包裹着眼睛和眼睛四周,就像在眼睛里洗蒸汽浴。将紧张疲惫的一天释放出来😌

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(众测)Swisse白领美颜套餐

Eva在美国
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🥣美味的即食燕麦杯OatmealKit😋

🛒在Costco 网站购买了2箱即食燕麦杯,是要带去办公室,方便随时为自己提供快速和健康的膳食。 🥣N'Joy Oatmeal Kit 一箱有8杯,每一杯燕麦都包含:1包全谷物、1包干果混合(包含杏仁丁,核桃丁,山核桃片等)、1包坚果混合(包含蔓越莓干,金色葡萄干,樱桃干等)和1包红糖制成的速食燕麦,即食燕麦片和美食配料分别包装,以保证新鲜。不喜欢甜的小伙伴也可以不要放红糖包。随你喜欢。 🥣每一杯燕麦杯是3.08 oz (87g),不含人工香料,要做的就只是加入热水来制作很棒的燕麦粥。方便的设计特点是可重复密封的盖子,以保持食物新鲜。适合上班族出门前的快速早餐,适合带去办公室或外出,只要有热水,就能搞定👩‍🍳🌟 这是一杯健康、快速、优质的燕麦粥。早餐或点心就是这么简单和美味!😊

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🌟Air Fryer 高颜值的空气炸锅👩‍🍳

🛒一直听说空气炸锅不错,但从来没使用过,这次在亚马逊上淘了一个,准备送给婆婆感恩节礼物🎁 👨‍🍳这个KitCook Air Fryer 是 6.8QT,比我想象中大呢👀😏所以箱子也很大。包装特别好,空气炸锅本身一个箱子📦,还有一个Kitcook的纸箱子,再有一个亚马逊的纸箱子,三层保护呢👍(见图9⃣️)自用或送礼都挺不错的🎁🎀🎁 📌Package包括📌: 1 个空气炸锅 1 个多用途架子,4根不锈钢签 1 本用户手册 👩‍🍳 具体的参数📌: 品牌:KitCook 颜色:黑灰 电压:交流120V, 60Hz 功率:1500 w 容量:出界:6.8QT,篮筐:5.8QT 温度区间:104 - 392℉ 计时器:60分钟 材料:不锈钢PP 安全证书:FDA认证 模型:AF7505 👨‍🍳空气炸锅的最大特点就是👉用更健康的烹饪方法来享受食物,可以减少80%的油脂摄入。 ℉(104℉)到392℉(392℉)的温度范围很广,可以烘烤、烧烤、油炸或烘烤食物。为家庭带来健康的食物。 🍖Extra-large能力 6.8夸脱大容量,适合5-7人使用,适合家庭日常使用或聚会等。 🍖Smart招牌式Led屏幕菜单 8种预置烹饪功能可直接选择,手动控制烹饪时间和温度。帮助你轻松操作和开始烹饪。 🍖Shake提醒 一个有用的摇一摇提醒,让你知道什么时候摇一摇薯条。 🍖Easy清理 配件都是洗碗机安全。不粘式可拆卸篮,便于分离、清洗,日常使用安全。 🍖Safety保护 外锅拆下安全断电功能 👩‍🍳😋一起来用空气炸锅做没事吧😊

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🧹做个快乐的Cleaning Princess👸

🙃搞清洁卫生🧹小姐姐我是很认真的哟🧹😆今天爬上爬下地清洁了前阳台四周墙上和天花板的灰尘黑尘,戴着口罩和眼镜,以免灰尘都掉眼睛嘴巴里😏🤭,身上没遮盖,沾了好多黑灰尘😰……不过,没事啦,清洁完看着干净的墙面和天花板,心情美美哒💃,来几张美照做个留念,然后去洗澡咯🛀哈哈!Have fun🤸‍♀️✨🧹 ✨✨愿余生,我们都能把琐碎平淡的日子精心调配成诗,酝酿成词✨

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菜花换个做法👨‍🍳香炸了😋

👩‍🍳一起来做辣辣的菜花土豆球吧🥔🥦 准备材料: 菜花、土豆、辣小青椒、蔬菜油、盐、黑胡椒粉、面粉、玉米粉、cottage cheese 1.土豆放入开水煮熟后去皮,弄成土豆泥; 2.菜花洗干净,切小后放入搅拌机,搅拌成cauliflower rice;青椒切小丁备用; 3.锅里加入蔬菜油,热锅,油的温度最好是350°F; 4.将cauliflower rice 、土豆泥和小青椒丁放入Mixing Bowl,加入少许盐、黑胡椒粉,加入适量的cottage cheese、面粉、玉米粉; 5.用手把所有材料拌均匀之后,每次取适量捏成团,放入热锅中油炸至金黄色捞出控油。 6.可以直接吃,也可以蘸着喜欢的酱料吃。 😋我们做的是非常地辣,因为放了很多辣青椒。外酥脆里嫩滑,一个接一个停不下来,老人小孩都喜欢呢。

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亚马逊好物⚡️小小便携充电宝📱

🌟对我来说,充电宝是日常生活和旅游必不可少的物品,我的充电宝坏了,最近在亚马逊购买了这个新的便携式充电宝,价格💲32.99美元,现在有折扣15% extra savings coupon 💵 🌟收到的充电宝盒子有: •1 x RAVPower USB电源组(RP-PB203) •1条USB C-C充电线 •1 x用户指南 只有黑色一个颜色,男女通用😆我喜欢它小巧便携,还有Led显示屏显示充电量🔋 🌟 品牌:RAVPower⚡️ 兼容设备: IPhone 11/11pro/11pro max/x/xs/xr/xs max/8/8plus;三星S8/S8+/S9/S9+/S10/S10+/N0TE 8/NOTE 9/NOTE 10/NOTE 10+;Haiwei mate 9/10/20/20 pro/30/30 pro;ipad pro 2017/2018/2019及更多 连接器类型Usb类型c, Usb类型a,容量15000 🌟 特点: LED显示屏清楚显示准确的电量百分比和充电状态。 随身携带的RAVPower 15000mAh充电宝,永远不用担心电池再次耗尽。18W电源输送便携式充电器补充您的兼容设备,以最快的充电速度满足你。 15000mAh大容量(15000mAh是内部电池的额定容量总和) 巴掌大小的可移动性。 USB-C PD输入:18 w马克斯。 USB-C PD输出:最大18W。 USB-A iSmart输出:最大18W。 总输出:最大30W。(PD18W + QC12W) 🌟关于RAVPower⚡️ 为全球数百万客户提供一站式充电解决方案。由于我们突破性的HyperAir技术,我们各种各样的便携式充电器和充电配件提供了一种可靠的方式,随时随地保持电力。

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简餐🍱Cajun Beans and Brown Rice

👩‍🍳超级简单又营养的简餐,又辣又下饭😋一吃就停不下来咯🍱 材料(图2⃣️): 1.有机Kidney Beans (购买自Whole Foods) 2.Kirkland chicken stock (购买自Costco) 3.Kirkland Garlic powder (购买自Costco) 4.Cajun 调味料(购买自Costco) 其它: 橄榄油、洋葱🧅、灯笼椒、糙米 1.热锅热油,洋葱切丁,炒至变色,加入切丁的灯笼椒,翻炒片刻。 2.Kidney Beans沥干水份后放入锅中与洋葱 灯笼椒翻炒均匀。 3.加入Onion Powder,Cajun 调味料,Chicken Stock,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮。 4.出锅。 5.和糙米饭拌在一起吃。 万物可Cajun👩‍🍳,不管你是吃素还是吃荤,在家随时都能搞定Cajun food😋

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今日小收获大满足👖Lululemon瑜伽裤🧘‍♀️

🧘‍♀️路过Lululemon进去闲逛,收获了一条瑜伽裤🧘‍♀️ 👖Time To Sweat Crop 23"💲98美元,无折扣,我选的颜色是True Navy ,码数2,我身高158cm,体重98斤,上身正好合适,回家就赶紧穿上摆造型啦🙃🤸‍♀️料子光滑舒服😌透气吸汗的,四段设计,很酷的感觉,添加莱卡®纤维,增强弹性和保持形状。两边大腿侧那里各有一个口袋,放手机正好,跑步也不会掉出来的,当然,放钥匙和信用卡也是很好的。 🧘‍♀️Lululemon不仅仅因为面料舒适,时尚的设计、多样的款式、塑形的效果也是lululemon从瑜伽室、健身房,一路火到大街小巷,成为休闲运动穿搭Top1的原因。 🧘‍♀️身边喜欢瑜伽、健身的妹子们没有一个不喜欢lululemon的,特别是它家的leggings,一旦买过一条,从此就基本告别其他品牌的运动裤了,好多铁粉更是放出豪言:如果可以我想一年四季都穿lululemon出门!

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亚马逊好物🌟3-in-1🥫罐头开瓶器🌟

🛒家里的两个can openers 都很旧了,就在亚马逊上淘了一个新的3合1不锈钢罐头开瓶器🥫,开罐头,开啤酒瓶都可以。我购买的价格是💲7.94美元💵,有黑色款和绿色款,我选择了黑色,产品包含一个罐头开瓶器和2个可替换的切割小轮。 🥫BXLIVE罐头开瓶器特点: •BXLIVE手动开罐器,快速开罐。这是一个简单的要求,但市场上很多开罐者都做不到这一点。开罐器,撬开易拉罐盖,打开瓶盖。手动开罐器锋利切割盘,轻松切割各种易拉罐。家庭厨房,餐厅,野营,烧烤聚会和户外野餐必备的开罐器。 •容易使用,没有复杂的步骤。开罐器挺结实的,是手握的,握起来很舒服,也能够抓罐安全。手柄握感好,大而坚固的把手容易转动,而不容易伤到手指。 •BXLIVE开罐器采用食品级不锈钢切割机制。 •易于清洁,开罐器使用后,放入洗碗机或用水冲洗并风干,存放干燥的地方,确保开罐器不生锈,可长期使用。

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Kate Spade♠️Toaster🍞高颜值烤面包机

一直以来都是在Kate Spade♠️买包包,这次是第一次在Kate Spade♠️买其它用品-烤面包机。在官网购买的two slice Toaster🍞,高颜值,Crafted of enamelware,波尔卡点或柔和的色调,大小又合适,让人爱不释手😍有五六个颜色可供选择,价格💲60美元💵包含运费,盒子是粉色的,满满的少女心💕很适合送人或自用🎁 🍞Kate Spade♠️ two slice Toaster 尺寸:5" hx3.5d 颜色:Multi 三个按钮🔘Cancel、Defrost、Bagel 可拆卸的面包屑托盘,易于清洁 电缆线存储空间在底部,可缠绕电缆线,美观实用 👩‍🍳操作简单,不仅好用,也上得了台面,还很适合拍照呢😁

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😋My Favorite Carrot Cake🥕🍰

🍰如果你认为,美式蛋糕代表甜腻高卡路里,那么胡萝卜蛋糕会颠覆你所有的成见哦!而且还能让不吃胡萝卜的小孩,从此爱上胡萝卜🥕 在Publix订购的胡萝卜生日蛋糕,颜值高,扎实绵密的口感浓郁芳香,让人喜爱😋 不难理解为什么它如此美味,它由真正的胡萝卜和山核桃制成,上面点缀着奶油芝士糖霜,是满足渴望的经典方式。 🍰成分: 白面粉(小麦粉、烟酸、还原二酸、单硝酸硫胺素、核黄素、叶酸)棕榈油、山核桃、核桃、玉米淀粉、蛋黄、蛋清、黄油等。 🥕🍰具有百年历史的胡萝卜蛋糕是美国人心中的挚爱,是真的具有美利坚联合众国的风格,它内含丰富的杂果,如核桃、提子干、糖渍菠萝等以及大量香甜的胡萝卜,真正的营养与美味相结合,而最绝妙之处是配以爽滑的奶油奶酪霜,完美的搭配是流传百年的见证!

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Chilli & Garlic Paratha🥞蒜辣烙饼

🛒在印巴超市买的Kawan Chilli & Garlic Paratha 蒜辣烙饼,第一次买来试试,实在不怎么好吃😕,不辣不香,一般般,勉强吃掉。可是不买来试试又不知,哈哈!还是我经常买的那款Aloo Paratha土豆锅饼美味😋。 🌶️🧄Chilli & Garlic Paratha🥞蒜辣烙饼 成分:47%小麦粉、水、植物油、糖、辣椒、大蒜、盐和发粉

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秋天的第一杯Margarita(玛格丽特)🍸

🍂秋天来了,我没有秋天的第一杯奶茶,但我有秋天的第一杯玛格丽特🍸😌🍹别致的小浪漫💕 🍹Desert Pear Margarita是由Desert pear,Lime, Corazon Blanco Tequila 调制而成。 🍸经常喝Maqgarita的我,今儿是第一次喝这款Desert Pear Margarita 🍹颜色鲜美艳丽,粉红紫色让少女心满满的我满是喜爱,和我穿的裙子颜色还挺搭配😁 .喝起来不会像传统的Margarita那么酸甜,有一股smoky 的芳香味道,说不出的感觉,挺特别的。一边喝着秋天的第一杯Margarita ,一边看着sunset美景,幸福感满满🥰 Desert pear 是甜梨与仙人掌果的结合创造了一种甜美🍹来吧,大胆一点,让这个秋天变得与众不同!

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