来到美国后，头皮总会是不是的出现问题。也许有一部分是水质导致的，但我觉得还有一部分是压力导致的。每次压力大或者很忙的时候就会出现头屑，而且每次都是集中在一个部分。也许和有人压力大时长痘痘一样，我的痘痘可能转移了.......🤦♀️ 为此我几乎试了各种去屑产品，看了各种帖子。
1.LUSH
最开始时，去lush店里咨询的店员，她们推荐我的这款Shampoo 皂。小小一块，但是稍微加一点水在掌心揉搓两下，发泡非常多，洗完头发也不会涩，味道也可以，整体使用感受挺好而且这一小块我还用了蛮久的。但是刚开始仿佛有些作用，后来也没什么用了。所以，👋
2. Neutrogena
图片来自于@walmart ，版权属于原作者
后来，在网上看到帖子去CVS买了Neutrogena的T/Gel, 洗发水闻起来有明显的药剂味道。以为会有不错的效果。然鹅，是我想多了....... 所以很快👋
3. Nizoral A-D Anti-Dandruff
不死心的我在amazon买了帖子里介绍的另外一款，Nizoral A-D Anti-Dandruff。这次还好没有踩雷。还是起了一段时间的作用，效果优于前两位。但后期也不太行了。不好意思也只能👋
4. 生姜洗发水
后来，跟朋友一起买了The Body Shop的生姜洗发水，因为上面写的只是Scalp Care，而且朋友买它是想看看是否防脱的，所以本身也没报太多期望。果然不出所料的👋 但用起来还是比较清爽的。
接下来，是我近期还在使用的几款。
5. Christophe Robin
Christophe Robin的海盐头皮清洁洗发膏有很多人说对去屑有用，但我朋友告诉我她用完原本好好的脑袋却起了头屑。我也就只买了一小罐试试。的确是对去屑没什么用，但是的确发根蓬松，而且洗完感觉头皮很轻松，感觉脑袋在呼吸哈哈哈哈。但清洁力太强了，我也就1-2周才用一次。总结来说，可以用作定期的头皮护理。头屑不指望它。
6. Le labo
配合着海盐，用Le labo的shampoo，和他家香水一样调性很沉稳，质地也很清透。两个结合在一起，感觉头皮进行了一个沐浴焚香的冥想🧘♀️🧘♀️🧘♀️
但回归现实，这个跟去屑没什么关系。非要联系上什么，也就只能说，让头皮心情好一些，它也许会停止暴躁作妖。🙂️
7. Kiehl's
Kiehl’s 的这一款头皮磨砂膏是在浸湿头发前用的，按摩在头皮上让它停留一会。会有透心凉心飞扬的舒爽。平时使用对头屑有一定的镇定作用，感觉可以压着它不要暴躁。但如果压力大的时候，它也没什么用。
接下来，两款终极神器要登场了！
8. Selsun Gold
Selsun Gold，它是一直都有效果的解药。不用次次使用，连着用个两三次就可以，头屑会完全消失。拥有了它，解救了我。但美国这边好像只能买到蓝色瓶子的那款日常版，我没有用过，不知效果好不好。这个是在eBay上从澳大利亚买过来的。另外，它的硫磺味很重。现在这一瓶已经快用完了，因为不是很好买到，而且硫磺味太浓，我依旧在继续寻找它的替代品。
9. 碘伏
终于，我找到了。在网上看到国内一个“医生”？视频里推荐的。他说将碘伏滴在洗发水里用就可以。于是有一天我路过Walgreen的时候，买了一瓶碘伏。竟然真的好好用！而且头发不会再有药味，同样也不用每天使用，平时就用日常使用的洗发水就好了。希望它可以一直这么完美。
所有上面的洗发水，我都是用空瓶了，并没有用几次没效果就丢了，所以没有效果的那几个，对我来说是真的没效果。以上就是我这三年拯救头皮的路程。但，也不一定对所有人都是有效的。毕竟这类产品太因人而异了。
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最新评论 74
:患脂溢性皮炎三年多了，前幾天大爆發，整個頭皮超級紅，超級癢，搜到妳這篇文章，嘗試妳的方法，買了碘伏，每天加碘伏在一般洗髮精裡洗頭，真的比醫生開的處方2%酮康唑洗髮精效果還好，頭皮真的比較不癢了，謝謝，我要持續洗下去，希望有一天能痊癒，如果妳還有其它方法，拜託請持續分享，感謝！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:感谢博主分享！满满的干货！
:头皮长痘、痒、碘伏没用
:太实用了 我要去买碘伏试试
:其他的碘伏可以吗？还是要Walgreen 的那款
:selun美版的也有含硫磺的，可以试一试。
:谢谢分享， 我也试试再回来评论，我最近把所有大牌贵的，出名的都用了一次，都没用，真的是皮炎，一抓就掉皮，还红肿，😔这种鬼是怎么得的，我平常很爱干净啊，非常偶尔才2天洗一次头，一般都是一天或隔天一洗。
回复 @Summer0701:没有完全好呢，目前在用Dove的去屑洗发水 不想海飞丝那么strong 我觉得还挺好的， 大块头皮慢慢越来越少了。 我洗头还会滴几滴tea tree oil。你试试！
回复 @Summer0701:这是你现在的头皮状况吗？ 我看图片你这个挺严重的 你去看看医生吧。 我的没有这么吓人， 我看网上说你不要着急，心态放平和，健康作息，饮食。 然后你去看看医生
:感谢分享！请问上图10%的碘伏会不会太浓？医用的好像才1%
:我买了这个，成分表里是1%，还有一种包装是小玻璃瓶，那个是2%的
:感谢🙏，真的有用。虽然还是有一点点痒，但至少治愈了90%。不过我才洗两次，估计再洗几次应该就会好了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
谢谢啦![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:小仙女们，selsun blue 在一般的drug store 都能买到，我自己用了一段时间，效果还是不错的，头屑少了，头发也掉得比以前少，就是头发有点涩，但是硫磺味不是很严重，容易买还不贵，大家可以试一试
:那个是没版的 洗了没效果 我用了一瓶了没用![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:油头怎么办！一天就油很难过啊，油就算了，还臭
:我也试试
:特地用了碘伏加洗发水后来感谢你的！！！太灵了，比海飞丝蓝色的还灵！！！！！洗头发也不会掉很多了，太谢谢人美心善的楼主啦！
:哈哈哈哈哈哈我开始还怕对别人没有效果被说是骗子呢😂太好啦！说明真的是有用的
:哇，我也要试试，那种药店买的普通碘伏可以咩
:对 就普通的碘伏～
:恭喜亲获得本周积极鼓励奖啦！请在2月6日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到shaihuo@dealmoon.com领取$10 Amazon礼卡，君君会在4个工作日内做出回复（超时未领奖视为自动放弃）
:我用了吕绿色那款，专门去屑的，头屑少了很多。我也是头屑困扰了好久了，哎
:脂溢性皮炎发作的时候，就是发际线前端、鬓角，这种边缘部位，那个头皮屑整块整块地掉，忍不住手贱把它撕掉抠掉，然后它就更猖獗了……恶性循环
:我也是这样的![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
而且奇痒无比，每天都在抠头皮。我爸那天还跟我说要买碘伏，我之前很犹豫不知道哪里能买到，没想到就看到这篇文章了。刚刚就在Walgreens买了一瓶，希望真的有效![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
，我会用完再回来评价的。
:😂我之前没有这么严重，如果和你一样情况的建议他们试试海飞丝
:脂溢性皮炎，困扰了好长时间，后来抱着试试的心态，买了深蓝色海飞丝（全名：Head and Shoulders Anti Dandruff and Scalp Care Clinical Strength）使用了一段时间才好了。最近想着没啥事又换回普通洗发露，头屑又回来了！还是要坚持用那个才行。
:请问买的具体是哪个类型啊 是advanced oil control吗
:我买了，里面液体是那种深红的好像.滴三滴？
:三滴差不多，别超过洗发水用量的二分之一就行。倒不是有什么伤害，就是如果太稀了就顺着指缝流走了
:最近正在找有效去头屑的洗发膏，太实用了👍 本来打算买吕系列的试试，明天先让我弄点碘伏试试😁
:哈哈哈你可以试试，我开始也是抱着试试的心态买的，谁知道真的有用，用的时候小心别把碘伏灌进水了，因为万一没有效果还可以用来伤口消毒😂
回复 @匿名用户:碘伏店里好像都不多，酒精比较多，我也是碰运气看到的