前话
截止今日，全美确诊新冠肺炎人数破10万！每天看着火箭式上升的人数，心慌难受……疫情当前，唯有宅在家里最安全！！目前队友还是需要外出工作，每天早出晚归的让我担惊受怕。唯有时刻叮嘱其勤洗手戴好口罩了！
非常时期里，我们家也是柴米油盐各方面都囤货的，以备不时之需。
1⃣️应急药物囤货
l、家有小孩，应急药物一定要备足，时刻保持在有效期内。感冒的止咳的退烧的都要有，尤其是退烧药，长年必备，小孩子很多时候夜里发烧，药物必须手到拿来，非常时期出门买药不容易，有备无患。如果发烧就选Tylenol,时刻留意温度变化
发烧必备温度汁+退烧药，对于小宝宝来说我
ll、成人药物备这些：维生素C冲剂在这段时间发挥了大作用，每天一包增强抵抗力。咳嗽的话喝点念慈菴川贝枇杷膏，对付干咳很不错。我从兑换商城兑换到的Mucinex强效止咳药，这个牌子的售价比较贵的，效果非常好。感冒头疼鼻塞喉咙痛等一系列症状吃点Kirkland 的感冒退烧药，很快缓解症状！退烧药最好也要备上Tylenol
2⃣️家居清洁消毒用品囤货
疫情期间，最好的防护是：宅家不出门！保持洁净卫生的家居环境，条件允许就不时开下窗通风，出门戴口罩！与他人保持一定距离，少接触少交流，需要时戴手套(如清洁消毒工作时、收取包裹和信件，外出购物时、入汽油时等接触外界事物)，外出进门先消毒！勤洗手！时刻保持个人卫生！
我家的家居消毒用品一般都是长年必备以下这些，疫情期间比以往更加积极搞卫生，维持家居洁净环境。
我在Costco 买到了Kirkland 和Curad两款一次性手套，无粉末，用途广泛
3⃣️勤洗手！手部清洁消毒用品囤货
认真洗手是个老话题了，位于所有卫生宣教的首位！从小教育宝宝养成良好的卫生习惯很重要！非常时期家里也备多一些洗手液，居家和外出必备手部免洗消毒液，时刻保持手部卫生，不让细菌病毒有机可乘！
洗手液
免洗手消毒液
特别推荐这种手部消毒湿巾，好用又方便！
4⃣️粮食囤货
疫情爆发蔓延，各州陆续出台居家令防控政策，面对不可预知的疫情发展，囤好一定量的粮食能让人心安不恐慌。虽说我们这边的超市目前正常营业，但队友上班不方便釆购，自个带娃的我又不想带着宝宝们出去，所以必须囤一定量的食物在家里。我的建议是青菜不宜多囤，最多是一周的量。可以适当多囤点萝卜/土豆/菜果/薯类这些能放时间长一点的蔬果，苹果最耐放，可以适当多囤，香蕉草莓这些易坏的就不能多囤。
肉类放入冰箱冷藏时建议先密封，可以大大提高食物保鲜和加长存放时间。特别推荐西屋食物密封包装机，便利快捷有效！am
我们中国胃离不开米饭，除了大米，面食类干货也是可以多囤些，粉面吃法多样，换着花样吃不会腻，燕麦适合早/午/晚餐通用，宅家运动量不如出门，所以要注意维护消化功能良好。
汤水不能少的家庭建议可以买一些汤包，华超都有各种汤包的非常方便，像这种清补凉汤包非常适合春夏季节，去湿保健，加点瘦肉就可以了，好喝！
以上食物如果都没有准备好的话也不怕，目前很多超市都有送货上门服务的，留意一下自家周边哪家有送货的哦。小伙伴们都推荐的Costco 就很棒👌
家有小孩子习惯喝奶的可以适量囤点奶粉，预防鲜奶供应不上时起作用。
最后送上水培香葱大法，给家里增添绿化，好看又好吃~
总结的话
面对目前还不可控的疫情，我们要时刻警惕，保护好自己和家人的安全健康！做好防护工作，家里要勤清洁、保持家居环境卫生。少出门、勤洗手、多喝水、注意保暖、外出戴好口罩和手套、与他人保持有效防护距离！总言之最好的防护就是备好生活所需品，宅家最安全！再强的病毒终将被打败👊
谢谢阅读！祝愿大家都健康平安！
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最新评论 14
: 太好了，正好要屯些药。谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 超级干货！ 超级干货！
: 好 👍 好 👍
: 好棒亲爱的这篇太实用了 好棒亲爱的这篇太实用了
: 全面，但是好多都已经买不到了……比如消毒水 全面，但是好多都已经买不到了……比如消毒水
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: 谢谢鼓励😊，大家安全健康哦 谢谢鼓励😊，大家安全健康哦
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