写在前面
作为一名在宅家模式开启时才刚入坑健身的运动渣，在此期间发现自己不光运动知识极度欠缺，在看一些博主的文章/视频时也暴露出自己英文词汇量严重不足……
在此只是简单的跟大家分享一些健身中常用的单词，希望能帮到跟我一样有词汇困扰的小伙伴！
1.身体各部位的名称
运动中常锻炼的几个部位：
下巴 chin
脖子 neck
臀部 butt
大腿 thigh
小腿 calf
下面这张图中标出了身体各部位的中英文对照，甚至还有拼音标注。各位小伙伴也可以带上家里的娃一起看，顺便让娃娃们学下中文😃
图片来源见图中标注。
2.常见运动种类
有氧运动 cardio
瑜伽 yoga
拉伸 stretch
核心 core
腰腹 Abs
哑铃 dumbbell
图片来源见图中标注。
3.常用运动姿势
仰卧起坐 sit up
俯卧撑 push up
平板支撑 plank
深蹲 squat
臀桥 bridge pose
4. 常用俚语
这里顺带给大家分享几个健身红人们常用的俚语，括号中为直译哈。作为一个不混健身房的小白，不太清楚那些英语母语的朋友们怎么说这些词。在此仅供大家一笑哈！
欢迎懂行的朋友前来指导！🧐
马甲线 (corset line)
人鱼线 (mermaid line)
蜜桃臀 (peach butt)
小蛮腰 slim waist (little barbarian waist）
水蛇腰 skinny waist (water snake waist)
萝卜腿 fat calves
八块腹肌 Eight pack
5. 课后习题
如果大家想了解更多健身相关的词汇或健身房常用对话，大家可以去YouTube查看下图所列视频。
视频面向的应该是想学习中文的朋友，咱也可以顺带去学下英文哈！
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