时间总是过得很快，过年的场景还历历在目，一眨眼半年就这么过去了，立了不少flag，有的做到了，有的却没有。
旅游: 俗话说身体和心灵总得有一个在路上，我选择了前者，所以我去旅行啦。没有做太多攻略，没有去太多地方，挑了游客可能会比较少的国家公园走走，因为游客也不算少，很多trail都没去走，只是走马观花的看个大概，但是美国西部原始的自然风光，以及它的宽广无垠足够让人震撼了。
学习: 这是年初以及每个月必立的flag，一开始不太适应在家办公，效率很低，大部分时间都琢磨厨艺了，用在厨房的时间都比学习工作多。宅家久了也习惯每天的作息了，学习计划也安排上了，但是还是有点力不从心。这里推荐大家一个好用的app，番茄to do。对于手机控来说，这个软件能约束我们少玩手机，提高专注度，专注次数多了，也会更有成就感。搭配的很多背景音乐可以更换，设计比较合理，还可以建立自习室，大家一起学习。
运动: 居家几个月坚持最久的就是按时运动，一是为了提高抵抗力，二是运动分泌多巴胺能让人心情愉悦，为宅家的枯燥添加一点色彩。通过运动也能提高心肺功能，所以运动几个月后从来不怎么跑步的我在室外跑了一次十公里，轻轻松松，配速也在6min/km以内，所以运动真的很有用。
上半年已经过去了，有收获也有遗憾，下半年已经开始了，希望再接再厉，一切都顺利。
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