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运动内衣真的穿对了嘛?一篇教会你根据运动强度选装备,有效拒绝运动伤害!

运动内衣真的穿对了嘛?一篇教会你根据运动强度选装备,有效拒绝运动伤害!

Wendy百变小温
Wendy百变小温
970 浏览 02-06 发布

宅家数日,不知道各位的马甲线练得如何?

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咱们运动时都会换上运动服,但是却不知道,对于什么样的运动该穿什么样的运动内衣?

今天就来唠唠如何根据日常运动,选择合适的运动装备~毕竟运动受伤可不是小事呀!

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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

运动强度分类

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图片来自于@Unsplash,版权属于原作者

一般依据心率高低,运动强度主要分为三种:低强度运动、中强度运动、高强度运动。

不同强度的运动对运动bra的需求是不同的。根据不同的冲击等级和运动所需要的bra舒适与柔韧程度也不同。

运动强度越高,身体紧张程度越强,所以对于内衣支撑性要求较高,这也是普通内衣没法兼顾到的。

依据运动强度购买

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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

低强度运动

  • 低强度运动有:瑜伽、普拉提、徒步等。
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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

低强度运动内衣特点:亲肤触感、自如拉伸

1、强调设计感,通常以时尚度取胜。

2、材质柔软舒适,透气性好,清爽不黏。

3、压迫感不强烈,日常也能穿。

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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

中强度运动

  • 中强度运动有:骑行、竞走、攀岩、重量训练等。
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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

中强度运动内衣:稳固支撑、舒适排汗。

1、肩带较宽,可分散肩部压力。

2、网孔拼接侧翼,透气会呼吸。

3、加宽防滑下围,稳固支撑不卷边儿。

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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

高强度运动

  • 高强度运动有:跑步、球类、拳击、田径等。
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图片来自于Unsplash,版权属于原作者

高强度运动需求:防震效果好、透气速干

1、包裹性超强,胸部不移位更集中。

2、加高侧翼,稳固支撑缓震。

3、底围加宽,托胸力超好。

品牌推荐

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图片来自于@PUMA,版权属于原作者

关于挑选运动服装,个人认为舒适度最重要~毕竟运动需要用到咱们全身,各种肢体部位,因此衣服的支撑力啊、弹力都要够好!

当然,随着各种品牌越做越好,上身好看也很重要,毕竟运动时也要美美哒!

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

这一次,Puma新系列“Forever Luxe”就关注到了这样的需求,号称高性能运动装备!还请来了著名超模Winnie Harlow代言~

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

FOREVER LUXE系列新品

中强度支撑女士运动内衣

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

中强度支撑内衣符合大多数运动需求,不会勒到无法呼吸,包裹性好!如果不是运动狂热粉,入手1~2套中强度支撑内衣就很不错!而且这款运动内衣选用ella Vate面料,吸汗力度超优秀,凉爽度max+,穿一次就会爱上!

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

加宽的底部设计,更加牢固有力,对各种胸型都很友好!背部的透气孔设计,再也不用担心不透气导致背部长痘啦!而且这款设计时尚简约,整体来说很保守,户外运动也能穿!

AOP 7/8女士leggings

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

选用超强dryCELL材质,能轻松吸收水分,同时加上螺旋透气条纹,身体运动时也能自由呼吸,不让多余的水分停留在皮肤上,让运动体验更舒服!搭配高腰设计,能很好包裹肉肉,显瘦显高不挑个~

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图片来自于PUMA官网,版权属于原作者

这款leggings最吸引人的除了面料和吸睛的花纹以外,就是它腰部的储藏功能!以后外出运动再也不用担心钥匙放在哪!甚至装一两张擦脸的湿巾也没问题~非常人性化的设计!出门运动不知道钥匙放哪里的朋友们,买它!

小温笔记

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图片来自于ins@giordanafit,版权属于原作者

不知道大家看完,有没有要给自己重新选购运动装备的冲动?

春节马上要来了,赶紧穿上最新的运动服饰,从内而外焕发新活力,开启牛年的新训练吧!

喜欢本篇文章记得收藏⭐,谢谢大家支持啦~~~

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