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今日份打卡1113+周六野拉伸
好多天没有运动啦，跳的时候骂骂咧咧的，怒喊5！6！7！8！出拳也开始哈！哈！的喊[失望R][哭惹R]两条腿的像是水煮了的细面条……软趴趴的，然后想着跳完了一定要去骂人！一定要去找老刘头拼命！
可跳完了以后，被周六野拉伸治愈了[失望R]脾气没了哈哈哈哈哈这个拉伸真的好舒服，之前跟做几次觉得明显感觉筋拉开很多，手掌都可以勾到地了，以后我不会可以劈叉吧哈哈哈哈哈哈。想想就快乐！
跳时候豆大的汗珠从脸上掉下来，那个时候真的好满足好快乐。但是也不知道那种快乐从哪来的，就是有种发泄掉脂肪，发泄掉坏心情，发泄掉坏能量的满足感！放空大脑，就一直暴汗和怒吼，太爽了！
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