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集美们好几天不见呀！
不过我都有在暗中默默地关注大家呢👀
最近忙着看书：沉迷在中世纪音乐不能自拔
看猫猫: 约了这周四去看一只叫Everett的猫猫据说很feisty
跳pamela: 因为我胖了实在不能忍😂
发现烘培一做就是一下午
超费时间费体力
所以有时候犯懒
就会买现成的材料
自己再花点时间稍稍加工下
就变得好看又好吃了
那今天就给大家推荐快手汉堡早餐
材料:
汉堡皮、生菜2片、西红柿2片、芝士片、煎鸡蛋2个、汉堡肉
过程太简单了
就是把材料都塞进汉堡里
微波炉加热20秒就OK了！
在搭配上喜欢的水果和配菜
我配了樱桃和玉米粒
颜色上看着就有满满的食欲
这么简单省时又省事的早餐大家快做起来呀！
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最新评论 8
:我也胖了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
哎
:一起跳Pamela！！！
:很丰富！ 跳的有瘦吗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @Lycheehan:我一个月就跟着她跳了两天， 太累了 ， 中间他都不用休息的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
太厉害了。 加油💪
回复 @NiNiMia:对她那个体力和身材都绝了啊 我10分钟就大汗淋漓了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:想吃😋
:☁️你一份![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)