曾经发量超多的我没想到也栽在了产后脱发上！陷入了防脱发的焦虑中！
为何会产后脱发
◾荷尔蒙的改变
是不是觉得自己怀孕的时候都不怎么掉头发了？
这是因为怀孕期间雌性荷尔蒙分泌增加，延长了头发的生长周期，头发汰换数量减少。所以头发就掉的少了！
而产后呢？雌性荷尔蒙恢复到孕前的水平，头发生长周期恢复正常，那么除了正常周期的头发会掉落以外，孕期因为周期延长而没掉落的头发都会一并掉落。
这就是为什么产后你觉得头发突然掉很多啦
◾精神压力
新生妈妈的激素水平不稳定，加上新生儿作息不规律，妈妈们睡不好觉，就算没有怀孕，如果天天晚上夜醒头发也会掉（参考为什么熬夜党会脱发）
而且妈妈们总是有来自自身和外界的压力，大到育儿理念，小到辅食、睡眠，都很容易焦虑。
一些不知道有用没用的方法……
🔺生姜洗发水
感觉产后人人都在用……生姜号称生发，生没生我真感觉不到
⚠️哺乳期，❌不能使用含药性的生发水(米诺地尔)
🔺育发精华素
曼秀雷敦这款50惠育发精华素是👨🏻送的。不含米诺地尔，据说是以植物成分为主，哺乳期可以用。不同于普通的护发素之类的产品，这个就是单独可以用的，干湿都可以用！早晚各一次滴在需要生发的头皮上，一般
确实洗护类的产品在头皮上的作用时间太短了，冲洗后就可能没有效果了，不像精华类的能长时间滋养头皮。毕竟生姜洗发水我用了一年效果也不明显……
🔺生发仪器
五花八门的红光生发仪器，有幸被品牌爸爸pick试用过，但我真的本身头发就比较多，真的刺激出来了我可能也没什么感觉。
🔺尽量不要焦虑
这个很难，需要家人的配合和自己的调整。我在孕期就和家人沟通好了，自己的孩子自己带谁也不许指手画脚（包括我老公），很感谢我爸妈公婆的理解和支持，从来没有对我带孩子的方法提出质疑，满满的信任和支持
⚠️⚠️总结⚠️⚠️
综上所述，心情和基础发量是关键，其他都是浮云辅助…图二其实是我吹头发掉的头发而已（洗头呵呵呵呵）
基本上2-6个月是疯狂掉发期，一胎我大概3个月多月开始掉头发，二胎2个月开始掉，现在7个月已经基本上都长出来了！6个月之后掉的那些头发大部分都会长出来的，形成小绒毛。所以也许我用不用这些7788的产品都会收获和以前一样多的头发🤷♀️
最新评论 10
:产后脱发 以为自己发际线要秃了 也没用任何产品 现在慢慢都长出来了 开心😁
:哈哈哈 对呀
:脱得心惊胆战的！
:我不脱了，但是也没有长出来新的，而且最近白头发好多，想死![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:我现在还在脱
:啊 我已经恢复到正常脱发水平了
:还没等妈妈但我发际线也越来越高了 现在p图还得涂涂发际线![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我现在额头全是竖起来的新头发 拍照一言难尽……
:妈妈最不容易了
:哈哈～👍🏻