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上一篇文被审核卡了一下下，所以就当作连续发出来两道轻食小摊料理啦～
家里有好多紫菜用不掉，之前做过一回韩式寿司直到现在都没用过了。于是想找找法子消耗它！刚好就看见了这个不加米的鸡蛋寿司卷做法，正合心意。全程也就需要一个平底锅就搞掂，成果看起来挺不错，整份料理只有不到240卡。
🌟材料
紫菜1张，鸡蛋3个，鸡胸肉片2片，葱花一把。
调料：盐
🌟做法
🍣鸡蛋蛋黄蛋清分离，分别加盐打散，蛋黄可以加1-2小勺水，增加份量。葱花加进蛋白里搅匀。
🍣平底锅中小火，把蛋黄和蛋白分别摊成饼，放凉备用。
🍣寿司帘上铺保鲜膜后放上紫菜，摊上蛋黄饼再放蛋白饼。两片即食鸡胸肉片放在一头，从这头开始卷寿司卷。卷完后捏紧，封口。然后切成段摆盘。
🌟总结
因为没有米，口容易散，可以加点水湿润封口。非常低脂高蛋白的搭配，吃起来是紫菜蛋卷的香味～
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:给你比个大心❤️！