我喜欢牛油果,最开始吃的时候觉得有点腻,后来就觉得吃起来有股香醇味,其实一次吃半个左右完全就不腻。
那天看到有一道烤牛油果的料理,觉得好奇牛油果烤过味道如何,于是做了起来。牛油果是植物脂肪,吃起来健康,烤加上鸡蛋,组合简单,但看着新颖。
🌟材料
牛油果半个,鸡蛋一个,鸡肉肠粒适量。
调料:盐和黑胡椒。
🌟做法
🥑牛油果对半开,去核。一半牛油果把中间部分挖大一点,比较好放鸡蛋。挖出来的就直接吃了吧。
🥑蛋黄蛋白分离,我的牛油果不大,我就只放了蛋黄。撒上一些鸡肉肠粒,烤箱200c或400f预热烤15分钟。
🥑出炉后撒点黑胡椒和盐,挖着吃吧!
🌟总结
很简单的一道小料理,可以当餐的配菜或小菜,招待客人也不错。15分钟蛋应该不会全熟,我关火闷了一会就熟了,但个人觉得半生熟程度牛油果才不会烤过,鸡蛋全熟反而牛油果就不那么好吃。
最新评论 4
:創意無限
:谢谢~~
:亲爱的 你每次勾勒食物都用的什么app啊?
:我用的是黄油相机~