豆浆机不仅可以打新鲜的豆浆，还可以做养生粥
以前这边豆浆机还很少见的时候
我从中国背回来一个九阳豆浆机，
超好看，透明机身，底部和顶都是粉色的
和一个变压器（重量堪比几个豆浆机😂）
因为这个变压器，我的托运行李一波三折
先是排队安检的时候被叫去开箱
回来的时候没和人一起到😅
隔一天才被机场人员专程开车送来 锁也被打开
时代变迁，越来越多中国的机器都有美国电压👍
后来在这买了一台九阳豆浆机。
至今变压器还在柜子里“珍藏”着
留之占地，弃之可惜🤦🏻♀️
言归正传，这个养生米糊的材料非常简单：白芝麻，核桃，黑米，大米。适合一家老小，顺便当辅食给女儿，她一下喝了两碗。
做法也只是按下钮🔘就好了，超方便。把米提前泡几个小时，所有材料放进去，加水，选择米糊键。
🔺黑米中的膳食纤维含量丰富，能够降低血液中胆固醇。黑米维生素E含量也很高，能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生，促进人体能量代谢，促进血液循环，预防血管硬化，减少心血管疾病的发生。 黑米还具有抗衰老的作用。
🔺白芝麻可以降血脂，调节胆固醇代谢。对于皮肤粗糙干燥的人，食用可使皮肤光滑细腻，红润有光泽。对于身体虚弱，有贫血症状的人很适用。此外，芝麻对于肝肾有滋养的作用，而且也可以润肠。
🔺核桃健脑，美颜，抗老，益心脏。
最新评论 19
:健康生活![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:这小碗好好看呀超喜欢，这粥也喜欢哈
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
小碗超爱～放甜品和粥都可以。谢谢宝宝喜欢😘
:好喜欢这两个小碗😍😍
:Homegoods忠实粉儿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
红标，又一看made in Portugal，还犹豫了一下。最后狠了狠心![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
幸好买回来了，越看越喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
志同道合🤝喜欢你的小道具们💕
:👍
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谢谢宝宝的喜欢💕
:养生粥都被你拍的这么美![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
感觉越简单的东西越难拍
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢宝宝，可能这个粥的颜色上相![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:图片拍的巨美～
:谢谢布布![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
也很喜欢你拍的，你做的就更不用说了，没有一样不爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:小碗真好看！
:谢谢椰酱![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
，这个小碗儿碗儿也差点儿没跟我回家![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:😍😍哇爱了爱了！这个要做！
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
新组合，还不错
:颜色好清新![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看了心旷神怡有木有![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)