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今天又来分享一款好吃又健康的番茄鸡蛋荞麦面了。
优质碳水荞麦面又出现了，它真是好吃又饱腹。
食材：荞麦面100g、鸡蛋一个、番茄一个、盐、鸡精和胡椒粉。
1. 烧开水把荞麦面放进去煮个3-4分钟捞出备用。
1. 锅里放油，炒个鸡蛋。鸡蛋熟了以后放旁边备用。
3. 接着开始把番茄倒进锅里炒，炒出汁水后。再往锅里加水煮至翻滚。加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
4. 把洗干净的小青菜放入，再把把煮熟的荞麦面放入一起煮一小会就可以出锅了。
就这简单好吃又低卡的减脂餐就做好了。喜欢吃番茄鸡蛋面的朋友一定要试试。
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: 哈哈哈 谢谢雯雯![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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真的健康还好吃 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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真的健康还好吃