自从在costco试吃之后发现原来有这东西
平常不怎么喜欢白色的花椰菜，经过这样碎粒
再炒一炒更好吃。我不吃花椰菜竟然爱上了。
让它代替米饭🍚。更饱肚。
我这一碟饭吃完超级饱😋
对减肥或减米饭🍚的人来说更好的选择。
我是买冷冻的现成花椰菜米图4⃣️
做法步骤简单。
炒好的鸡蛋备用，素火腿肉粒和蟹柳
🗣先将花椰菜米炒熟后加入鸡蛋素火腿肉粒和蟹柳炒匀加少许酱油调味即可，
起锅盛入盘中即可🍚食用😋😋😋
*我不吃葱所以我煮的东西都不放葱末😀😀
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