今日份Brunch|苏格兰蛋|蔬菜沙拉|酸奶梅子杯|冷萃咖啡
🌟超市买的腌制好的鸡胸肉0.6磅,料理机搅成泥,平均分成两份放在保鲜膜上
🌟水煮鸡蛋🥚2颗,剥皮放在鸡肉泥上面,利用保鲜膜揉成一个鸡肉球,再裹一层面包糠
🌟烤箱200度烤20分钟,中间翻一下面
🌟卷心菜焯水淋干水分和圣女果放在一起,浇上低卡honey mustard酱
🌟低脂肪高蛋白的一顿健康brunch,好吃而且吃多一点也不会有罪恶感,但是眼大肚子小,也只吃掉1颗球
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