我也不知道为啥偏偏到了周末我就能顺利早起…
趁状态好就空腹打卡了今日Pamela
说实话强度还可以接受！但是腹肌那一趴真的……
如果全程不停顿的跟下来我大概率会腹肌抽筋🙄️
啊 不愧是弱鸡我本人😑
昨天晚上的奶茶+盐酥鸡自我放纵竟然没有使我长胖
说明昨日锻炼消耗与摄入热量相抵了！快乐！✌🏻
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