牛油果酱拌饭的幸福感我爱了！！💗
熟得刚刚好，加了一点盐、黑胡椒粉、柠檬汁🍋搅拌
包含优质油脂、蛋白质、淀粉，真的是满足感超强的减肥餐
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>.早餐：蓝莓隔夜燕麦
>.午餐：大虾牛油果藜麦饭
>. 晚餐：和昨天一模一样的蔬菜汤
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瘦身也可以变着花样吃得色香味俱全～😋
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