强迫自己换上健身的衣服裤子鞋子于是还是打了卡
不过今天的hiit跟下来变得容易了一些
大概每天坚持锻炼还是会有效果的吧👌🏻
中间练臀的那个直接快进到最后了 pp实在是练不动
腹肌也凑合做起来也没那么难了
啊我死了again
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