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昨天下午寻思着给孩子和大人来点营养点心，刚好家里有些芹菜和苹果，就来了个花生酱和坚果芝麻酱大比拼。
刚来美国的时候，美国朋友吃完饭在啃芹菜，我顿时惊呆。芹菜那么奇特的味道，你当零食吃？！后来才知道，原来芹菜就着花生酱吃，是很多美国少年从小吃到大的零食！
除了芹菜，还可以用花生酱来抹苹果、香蕉，来增加蛋白质。
图1⃣️我用的是Costco挖宝挖到的nuttzo有机坚果芝麻酱，图2⃣️用的是Justins家的有机无糖花生酱。
都很好吃，花生酱的热量高了一倍。芝麻酱里面有颗粒。
花生酱？还是坚果芝麻酱？你选哪一个呢？
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最新评论 12
: 我愛花生🥜醬 我愛花生🥜醬
: 花生酱比较油，更滑一些，我也喜欢嘿嘿 花生酱比较油，更滑一些，我也喜欢嘿嘿
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: 我爱芝麻酱！！ 我爱芝麻酱！！
回复 @JoannaGaoSLP : 你买的这款有机坚果芝麻酱我试过也不错！！但我最爱的还是纯芝麻酱，被你看穿了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
你买的这款有机坚果芝麻酱我试过也不错！！但我最爱的还是纯芝麻酱，被你看穿了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 老北京芝麻酱么![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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老北京芝麻酱么![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 为了瘦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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什么酱都不用了 为了瘦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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什么酱都不用了
: 最明智的选手在这里![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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: 我爱芝麻酱！而且推荐你试试杏仁酱也很好吃！ 我爱芝麻酱！而且推荐你试试杏仁酱也很好吃！
: 好的！ 好的！