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跟大家聊聊自己收藏并且比较推荐的关于减肥健身的一些视频，这些也是我平时锻炼会跟着一起练习的。
💪🏻--周六野--
早期就开始关注的亚裔运动健身博主，她的频道里有很多关于减肥，健身的干货知识，还有配合减肥的运动操，局部瘦身运动等。
💪🏻--XHIT Daily--
喜欢她的简洁明了，比如10分钟腹肌运动，8分钟消耗150卡运动等等。
💪🏻--BeFit--
同样也是欧美的健身运动频道，可以跟着视频一起练习的那种，很实用。
💪🏻--郑多燕--
大学时期就会跟着郑多燕一起做小红帽减肥操，一般都做那个最早期的半小时的运动操，看似简单但是做完会狂出汗。
💪🏻--Dance workout--
最近两年迷上的运动操，其实减肥健身是一件很枯燥的事情，后来发现了这个和跳舞结合起来的运动操。减肥的同时也非常解压。
欢迎大家也来给我种草你们喜欢的运动健身视频～
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最新评论 10
:想问小仙女你有约好头发的探店吗？
回复 @lovezxdh:我还给她家客服也私信了，说是帮我问老板到现在也没消息了，不折腾了，一会给君君邮件😹妹子要不一起也问问君君吧
回复 @lovezxdh:我跟你情况差不多，真的有点败好感🤭咱们阔以邮件君君说说这个事情
:是的，我大学时期减肥也是跟着郑多燕
:追忆往事系列🙈