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👻今天来分享一个我家非常喜欢做的奶昔。我家吃饭的时候一般都会有奶昔或者饮料（因为我男朋友真的爱喝有味道的各类果汁饮料，就是不爱喝水啊🌝🌝🌝
🍌给大家分享一下奶昔健康又好喝的秘诀，就是放香蕉！不仅喝起来会口感顺滑浓厚，而且会增加甜味。基本跟大部分的水果都超级搭。
👻这个奶昔的做法很简单，我每次水果都是随手随便放的哈哈哈哈。
🌈今日搭配是香蕉一根，火龙果半cup，芒果半cup，芹菜四根。倒入适量牛奶，搅拌机搅匀就可以喝啦。
🌝我家的芹菜都是从Costco买一大包处理好的芹菜段。
🌝作为一个恨芹菜恨了二十多年的人，最近两三年发现没有叶子的芹菜段，直接生吃或者榨汁居然还挺好吃，基本没有小时候有阴影的芹菜味。榨汁或者拌沙拉的时候，直接取出切段就可以啦，非常方便。
💕如果家里有跟我一样不算爱吃芹菜的小朋友，可以试试芹菜跟水果榨汁，能摄入更多营养哦。
💕希望对你有帮助
✨感谢观看
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最新评论 12
:芹菜榨汁真的没有特别的味道了吗？
:如果不过滤会有奇怪的口感😂就纤维感需要打碎一点或者过滤。但是真的没什么特别奇怪的味道。推荐Costco或者超市里那种一包芹菜，每根都不粗。大约二十厘米左右长度的那种。那种一大根的芹菜味道更重！
回复 @HelenRice:嘿嘿你可以试试看，我以前也是超级讨厌芹菜味，这么配着水果生吃反而真的没什么奇怪味道！
:高颜值的饮品。
:哇好健康的感觉
:芹菜榨汁味道也是很清香滴![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:哇，芹菜还可以这样吃！
:第一次知道可以把西芹放进果汁里👍 我最近发现它的吃法是放入咖喱饭里，西芹的清香可以中和咖喱的浓厚
:我不太爱西芹的味道。西芹可以做celery juice或者green juice但是那种特别绿的汁我感觉有点苦哈哈哈所以换成水果就好喝很多。
回复 @Jan小动物:哈哈哈哈看来大家是长大了，开始努力吃不太爱吃的东西啦哈哈哈哈