减脂餐也能好吃简单快速～今天的午餐炒鸡快手不用开火不要准备材料～不会做饭的你也能做好哈哈！所有的材料都是fully cook即食的东西，但是卡路里很优秀不担心吃胖！
🍜这里的伪面条是homegoods淘到的heart of palm棕榈心面，是一种类似笋丝的东西？吃起来一点点脆，没有什么味道，就是笋丝的味道哈哈。已经是fully cooked的所以已经可以直接吃了，倒出来加热就能吃！一个包装有255g全部只有70卡！我这里用了一半的量35卡已经吃的很饱啦推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
🍛hmart买的即食咖喱，里面是一袋即食的咖喱酱，里面有一些土豆块和胡萝卜块，不过很少，基本是酱没有很多蔬菜，更加也是看不到肉🤣味道还行～这个spicy的味道也不辣，单吃的话有些寡淡，我事后加了是拉差辣椒酱加辣。作为方便的一个酱底我觉得中规中矩还不错！卡路里一包也只有140卡。非常方便下次去还会回购！
推荐指数：🌟🌟🌟
🦞costco买的冷冻小龙虾尾，除了贵之外没有任何毛病😂龙虾尾卡路里很低！味道炒鸡棒！怎么做douhaoc也是已经cooked了所以不怕做不熟。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
我最后还加了点绿豆夹，料理过程就是全部东西放一个碗里，盖上保鲜膜微波炉叮4分钟！搅拌下就好了！真的很方便懒人必备～
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:棒