三天前泡好的百香果蜂蜜柠檬能喝啦✌️
🌟百香果柠檬蜂蜜饮
柠檬*2
百香果*6
蜂蜜1/3瓶
黄冰糖多粒
*本来是为了消耗百香果,万万没想到变成了消耗蜂蜜和黄冰糖🤦♀️
📒一层蜂蜜+一层柠檬+一层百香果+一层黄冰糖+一层蜂蜜………不断循环,最后盖一层蜂蜜,密封冷藏三天~
取出来的时候所有柠檬百香果都漂浮到上面去啦,闻起来甜甜的,超棒!喝的时候我是取1tbsp和一片柠檬,然后温水冲开,可以续水好几次~感觉200ml左右比较适中!
🌟奶茶
这次用的大红袍和杏仁奶,热量超级低……杏仁奶才30kcal/240ml,不过就是奶味儿太淡了
🌟n刷豆渣蛋糕
这次是盖了锡纸烤的,325F 30分钟再揭开烤20分钟,出炉的时候比之前发的好,不过放凉的过程中还是塌下去了,主要是为了热量低豆渣占比太高了,撑不起来,但反正是自己吃,好吃就行啦哈哈哈