确实搬来美国以后更注重牙齿健康了，再加上保险的免费洗牙福利每半年的洗牙都有坚持。
但今天不仅是分享爱用物，也是抱怨帖😭
今年因为疫情本该3月就洗牙的，上半年疫情期间都不开门，再说健康安全为主所以一直没管，拖到这个月才预约。去年9月清洁都正常，怎么也才时隔一年再去清洁那么脏？辣！么！痛！
因为搬家了所以这次是找的新诊所，第一次去这家。检测步骤都很专业，像以往一样都拍牙齿照片，告诉我确实该清洁了，牙之间有小结石(之前饭后没有漱口习惯，也不用牙线)不够注重卫生保养，以后坚决注意⚠️
这次又增加一项是之前没有的，就是牙医会挨个检查牙齿和牙龈并且报数给助手，我记得没错的话正常健康都是1-2，我前面门牙都是2，但我有几颗大牙之间有小结石牙龈可能不健康她报的都是4，我看墙上有个图标还有4-6以及6-8标记，就是牙齿不健康程度。我的新牙医姐姐看起来是个35+至40左右白人姐姐，还夸了眼影画的好看🤪以为会很愉快洗完结果没想到！
我不是对疼很敏感那种人，但这次真的很疼，感觉后面她有点不耐烦那种，疼的我浑身揪紧…！
可能因为我疼的皱眉关系，也或许是大姐洗累了？感觉她要把我牙龈整个戳烂一样😭😭😭😭下手很重！
但我又觉得因为洗牙而已叫停太不符合我壮汉的形象，就一直坚持了(感觉停了再弄更疼，索性一直忍了)
太不美丽的一次洗牙经历！不过确实也提醒我应该更认真刷牙，和饭后漱口，这样在洗牙不至于那么痛了……！
飞利浦牙刷用了好几年了，一直很喜欢！
Marvis牙膏是去年朋友团购分到的，买了银管和紫管，都很喜欢。今年也买了mini7支装，想都试试，试完最爱紫管茉莉薄荷味，刷完牙满口清新很喜欢呐！推荐！
Waterpik水牙线是8月沃尔玛下单的，当时有折扣$59.98入手的。还有个白色玫瑰金边的更好看，但是没折扣快$100刀，性价比放弃了白色。这个我买下来税后加保修保险差不多$70左右。买来还没用几次，但以后会认真用来饭后漱口！！！别看小，冲击力足够，我这戏洗牙前用过一次牙龈冲出血了，清洁力足够日常使用了。也是用完牙龈出血提醒我预约了洗牙。
好了！又吧啦了一大堆😆希望大家都有美丽动人微笑和大白牙🦷
明天又要去见医生聊箍牙的计划，下个月拔智齿，希望一切顺利，不再有不美丽看牙经历🙏🏻
最新评论 9
:水牙线是真的好用，应该坚持
:嗯是的 保养每天好习惯最重要
:宝宝真棒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:这款在家用，出门携带都很方便，推荐呢！
回复 @supermommy:好的 谢谢姐姐有爱的提醒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:水牙线特别好，我家是飞利浦的，其实只刷牙很多牙齿中间的食物残渣还会堆积在那儿会导致牙结石，龋齿真的觉得牙线特别重要，还有一点，亲爱的买一个Tongue brusher,特别是喝完牛奶吃完巧克力后一定要刷舌苔。