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我一直都是挺愛運動的
尤其是喜歡報課程
跟老師一起跳有氧操或是練無氧
喜歡「一群人一起上課」這種感覺
就會特別有勁
每堂課的內容也都不太一樣
也發現自己對「自行鍛鍊」很沒興趣
覺得總是同一套動作組合好枯燥
或是懶得找資源、懶的安排計畫😅
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從三月健身房關閉後
有一陣子沒有規律運動
也不覺得有什麼變化
直到七月初
小伙伴突然的邀約
我們去走了一個多小時的健走
久違的突破一萬步
自己好像被開啟什麼開關一樣！
瘋了似的想運動🤣🤣🤣
就這樣
每週都會運動4次以上
重拾健身之後
真的能感受到更有活力！
體態緊實而不是瘦卻鬆鬆的
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沒有一定要達成什麼狀態
只知道這樣的自己很好很健康
我是個做事很容易三分鐘熱度的人
但我會努力保持
進步成更好的自己💪🏻
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最新评论 18
:质量OK.客服太糟糕！不免退 还慢！最近干脆直接消失了 留言状态！悔入 掉坑了了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:納尼！我最近兩個月沒買過，之前買客服還挺好的，我透過微信詢問他們問題都有回～ 或是官網On-line Chat也有找到人～ 最近如何我就不知道了![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
不過發貨慢是真的慢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @JennyCheng:其实瑜伽裤子质量还是OK.但是估计肯定没lulu家好 一分价钱一分货！我早知道就买lulu家的了 至少可以免退！我特别不喜欢不免退的！因为网上怎么会有那么刚好 肯定要退货！怪我自己眼瞎 没看清楚！发货慢不说 退货返款更是慢！以后再便宜都不买了！本来以为支持下国货小众品牌！太失望了！zenzen那个牌子也不敢买了！君君应该要把门槛提高 像这种口碑不好的 客服糟糕的 拒入才对！😂
:這小腰
:我發現我好像練不成漏斗腰![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:宝宝身材曲线太美啦👍👍
:謝謝寶寶的果醬🥰🥰🥰
:咱俩好像呀，我也喜欢跳操，最喜欢Zumba！可惜现在跳不了，最近开始户外跑步，还是挺舒服的，但就怕天气渐渐冷起来会坚持不下去![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:噢噢噢! 我也有跳Zumba!!!🙌🏻 我也是怕冷了就少了網球這個運動項目![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我最近有嘗試在家跳繩！累到沒時間覺得無聊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:每一次锻炼，付出的汗水，总是得到自己想的结果
:💪🏻💪🏻💪🏻
回复 @JennyCheng:你平时每天健身几个小时呢
:鞋子好好看！
回复 @Ariel0602:Nike Air Max 270 React, 但現在這顏色好像沒有了🥺
:是的呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我都捨不得穿出去只在家裡穿哈哈哈🙈
:太厉害啦！身材超好～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我比較想要寶寶的腿![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)