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偷懒有一阵没去超市了，都只跑Costco/Trader Joe’s，所以也有一阵没见着这些“正常”品牌的牛奶了😅
但对于蛋奶肉鱼制品其实是要换着品种和品牌吃比较好，降低某一种品牌/品种所使用的饲料和养殖方式中不好的成分聚积的可能性（哪怕是靠谱品牌的有机产品也不可能一大片天然草地放一两只牛是不是🐂）
这两种牛奶也算是商业品牌里花样比较多的了～
💙蓝色是去除了一半乳糖，增加了蛋白质，适合想要严格控糖的小伙伴（牛奶中的乳糖不算添加糖）。口感上奶味轻一些，甜味更多，做拿铁有点甜甜的，但奶香不浓。有意思的是配料中加了cream，我猜可能是用于调整营养成分比例。
💚绿色是草饲牛奶🐂 牛的胃是用来吃草的而不是玉米🌽但美国的玉米工业使得玉米饲料极为便宜，也“训练”了牛🐂甚至是三文鱼🐟去吃玉米：于是就更容易生病，也需要吃更多药。这一款的配料就是牛奶加维A&C，口感也和别的有机牛奶没什么大差别啦。
读读营养标签轮着买不同品种的好牛奶真是小确幸，觉得很健康～
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