自从生完小孩后，就一直脱发，每次洗头都很怕，因为掉🉐️很多😭，这款洗发水推荐👍
很多宝宝可能也🈶️这种情况。
🌟
—————————🌟产后脱发原因：——————-
1、激素改变
女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。
2、精神因素
女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。
3、饮食因素
饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。
4、护理因素
坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加
🤔🤔我觉得自己1、4 很🀄️。😭。
———————-🌟自救方法：—————————-
🌟要选用适合自身头发的洗发露，像他家这款不错👍
不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。
🌟洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。护发素推荐（如图四、图五很好用，味道淡淡的清香，用后头发很顺滑，还护色）
🌟保持乐观情绪，适当进行体育锻炼
🌟睡眠充足
🌟饮食均衡，多吃一些帮助生发的食物：像青色卷心菜、黑芝麻、海带、紫菜、牡蛎、何首乌等等
最新评论 17
:这款确实不错。我觉得连续用确实水槽里掉的头发少了，但是停下来就不行，一定要坚持用。
:家里长期囤的洗发水和护发素
:我也喜欢这款洗发水，用了很长一段时间～
:我就是用了一段时间觉得不错才推荐的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我也用这个，刚开始使用很惊艳，洗发时脱发很少，时间长了可能就有抗体了？反正现在好像效果不明显了
:我已經接受左脫髮呢個事實![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:事实终究要面对吖![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @大眼金鱼:好好面对，好好解决
:我也是产后发际线都倒退了三指宽![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:产后脱发真的很苦恼😖
:我也是，家里到处都🈶️我的头发![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:护发素超级好用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也正用着
回复 @Chloeli19:喜欢它那香味![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @Chloeli19:嘿嘿😁