入秋健康美食不间断😉
来分享我家的健康家宴菜👩🏻🍳，很应景的入秋美食哦！
健康餐桌菜系有📖：
杂蔬玉子豆腐
西芹萝卜炖鸡腿🍗
清炒紫甘蓝
这个月开始我们家的餐桌只有我和老公两个人啦～
大宝和妈妈不在家🏠的日子里
我的餐桌上可以摆些饰品了😆
今日份推荐秋季多吃紫甘蓝和圣女果^_^
都是很抗氧化的蔬菜，可以提高身体的免疫力！
还有，这次大锅炖鸡腿🍗里面加了魔芋，低脂又美味！
秋冬季节容易长肉肉，不敢吃油炸食品呀～
一如即往地喜欢吃“大杂烩炖肉菜”！
#入秋美食🧡
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最新评论 2
:👍🏻真棒
:麼麼噠n