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打卡第四天 GNC著名的葡萄籽精华胶囊，我买的是300mg的，一瓶100粒，在GNC官网买经常打折，所以超级便宜。葡萄籽是所谓的内服护肤品，抗氧化抗老化，美白淡斑，改善过敏，抵抗辐射。我一直坚持每天一粒，虽然偶尔会忘记一下下。
我觉得凡事都要坚持才有效果是不~毕竟皮肤最怕的是老化，而葡萄籽里面含有高浓度的多酚化合物，是清楚我们体内自由基最有效的天然抗氧化剂。也许关于GNC家葡萄籽褒贬不一，但我个人还是很喜欢的~
毕竟皮肤这种事情，肯定是由内而外调理才更有效，每天的饮食，每天服用在体内的东西，起到的功效也许会比抹在脸上的护肤品更容易吸收和最后展现在我们的肌肤上哦~
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