养生从现在开始之～红枣
新疆特产有机红枣是人人皆知，非常有名。我家常年必备，红枣用处多多，它可以搭配各种花茶，煮养生粥，零食，补血养身等等搭配吃法，冬天到了大家家里要备些红枣暖暖身哦！
每次我都是一整包的买回来，开封后把它放入OXO 储存罐里保存起来，这样放在里面也不会坏和占地方，这款OXO 储存罐我在OXO SoftWorks 9-Piece POP Container Set $59.99(到手价) 当时还买了两套呢😁。
红枣我是在永泰参行买的，宝宝们也可以去旭龙行 #XLSEAFOOD xlseafood－旭龙行 XLSEAFOOD xlseafood－旭龙行 红枣Jujube一磅起 $4.99(到手价) 一磅起。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的机率也就随之减少。
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的
枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等等多功能功效。
好了今天就科普到这里，网上还有更多关于红枣的功效，可以参考网上的哦！
最新评论 5
:质量真好💪
:宝宝好会养生了。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:红枣看得太诱人了，我最喜欢吃这种红枣了。
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