8
34
0
0
不管到底吃的是不是真的减脂，有记录打卡的压力，吃东西就会格外注意，反正最近吃的比之前健康很多。
但很遗憾，体重基本不动，早上比晚上轻一点，但体脂比晚上高，今天比昨天稍微掉了一丢丢称，少到可以忽略不计，但为了鼓励自己，就假装真的瘦了一点点吧。
今日份早餐：
沙拉🥗➕鸡蛋🥚➕脱脂牛奶泡燕麦（其实这杯燕麦陆陆续续喝了一天，今天的碳水就只有它）
午餐：
今天在专心收拾破烂，没注意就过点了，中午随便吃了半个苹果➕一个鸡蛋➕几口牛奶燕麦
晚餐：
煎鱼片：tilapia 好腥啊，不下重料，怎么做都难吃，提前腌过了，也还是腥味好重，尝了一口，做失败的都归家属吃。家属好惨😳
番茄炒鸡蛋：丢了些蘑菇进去，用了3个番茄🍅➕一罐Diced tomatoes罐头➕4个鸡蛋🥚。这个番茄罐头挺鲜的，没什么乱七八糟添加，汁水很浓郁，比鲜番茄还好吃，第一次尝试，以后可以经常回购了。costco常年有。
长文章
笔记
粉丝
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又0.9折！Vince连衣裙$35
351 Nordstrom Rack
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
23 lululemon
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
124 Costco
Alexander McQueen官网 私促低至5折开抢❗
银尾小白鞋仅$355 拼手速
8 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑）
Veja、Crocs 好价跌穿地心！
232 Nordstrom
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款anine bing衬衣
单依纯同款匡威UU仅$60！
36 SSENSE
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
48 adidas
Costco 喊你买白菜童装，这力度绝了
凉鞋两双$7.98还免邮
27 Costco
Nike ✔️Tiffany蓝棒球帽+紧身裙 清凉酷夏
Jordan凉鞋so Kool
4 Nike Store
lululemon 短裤显瘦好穿召唤翘臀😍
License to Train折后$39
2 lululemon
