吃得最多的就是鸡胸肉，每天绞尽脑汁在想怎么做鸡胸肉，最后发现最基本的做法，其实就够了。
鸡胸肉水平切成3份，刀背剁剁剁，撒盐和黑胡椒，淋一点柠檬汁，颜值几分钟。重点在，用黄油煎！因为鸡胸肉很柴，黄油可以帮助鸡胸肉保湿，每面煎4分钟左右就🉑️
土豆🥔也是爱了，配上西兰花🥦，完美！
奇怪的是，每餐只要有西兰花，我就觉得这餐很健康，这是什么魔力？哈哈哈哈哈
周一快乐，我感觉现在大家应该都在忙着黑五剁手呢，哈哈哈哈，剁手快乐！
黑五许愿嘛，君君，我想要Aputure的摄影灯！
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最新评论 4
: 哈哈哈哈哈哈我也想要aputure 暂时先买了个便宜的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 一起许愿啊～～![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈哈哈只要有西兰花就健康![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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哈哈哈哈哈只要有西兰花就健康![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 🤫🤫🤫不要告诉别人，哈哈哈哈 🤫🤫🤫不要告诉别人，哈哈哈哈