喜欢腰果的口感，腰果是家里常备的坚果之一。
家里距离Bjs很近，比较方便，每次去Bjs（有coupon的时候减$2）都会囤一瓶，有带盐和原味无盐的，Wellsley Farms Whole Fancy Unsalted Roas $18.99(到手价)喜欢原味，可做小零食也可用来烹饪调味。
传说中的“以形补形”应该应该有道理，肾形坚果，管它补不补，喜欢吃就买。
特意网上查了下吃腰果益处：【繁体字copy】
1.幫助減重（之前还在疑惑🤔，还好是有益脂肪）
根據研究，每天攝取適量的原味腰果，更容易看到減肥成效，因為腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃燒、提高基礎代謝率，防止肥肉囤積。
2.抗憂鬱症
3.保護眼睛
4.控制血壓
5.預防膽結石
6.強化骨骼
7.幫助消化
8.養顏美容
9.遠離心臟病
10.預防癌症
11.修護髮質
12.預防貧血
总之适量食用没坏处
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
腰果对身体健康非常有益，不必担心其中的脂肪，因为这些都是有益脂肪。长期适量食用说不定真的会补肾，感恩节圣诞节作为礼物送家人朋友也是不错的选择，送礼送健康❤️
温情提示：空瓶被我收集拿来做收纳神器，放各种干货杂物，打开橱柜正好两瓶叠放的高度，取物很方便又整齐，充分利用又环保。
