站坐交替办公 提升幸福感 | Homemax 电动升降桌

✳️一晃在家上班都9个多月了，本想着很快就会回去上班，然后看情况居然有点遥遥无期。在公司有桌面型升降桌，同事们都在旁边，沟通起来很方便，集体生活不热闹不行；反观在家工作，不仅沟通成本变高，有时候除了开会真的是一整天对着电脑说不了几句话，也很少站起来活动活动筋骨，坐立的时间无形被拉长，一段时间下来，心情变得抑郁，行动变得迟缓，好像得了居家隔离倦怠综合症了😂

✳️不要以为我是危言耸听，久坐的危害确是真实存在的，特别加上你的坐姿还不是很正确（前倾+低头+抬头+葛优瘫等日常不良习惯）外加还喜欢翘二郎腿，坐的时间长了，我们的颈椎、腰椎、关节肌肉等都会受到影响。

✅站坐交替办公应该是最好的解决方案了，不仅能缓解久坐带来的健康危害；站立办公还能帮你提神醒脑，提高工作效率。而且站立式办公在美国其实很普及，貌似谷歌和苹果的办公室里配备的都是升降桌（还有那些买不起的Herman Miller）。因为相对于久坐，站立时我们的脊柱压力更低，同时可以让坐着时难以发力的肌肉和关节运动起来，增大潜在活动量。

✅另一个我们经常忽视的好处：站立消耗的能量比坐着更多（相当于减肥呀），这也是包括苹果手表等智能穿戴设备和健康软件都有站立提醒的原因。当然久站也不好，所以站坐交替才是最合理和在日常生活中就能保护我们身体健康的最有效的方式。

自醒自救必须走起来，客观主观双管齐下。主观那就调适心情，劳逸结合，多运动，多看脱口秀大会和养眼的韩国欧巴。客观上自然要升级办公设备，电脑屏幕换个大一点的，椅子也要升个级换个舒服的，最后来个电动升降桌就万事俱备了。意想不到的狗屎运，居然被君君选中众测Homemax电动升降桌，天赐良机，超级感谢君君~！🌷

▶️商家简介

网站上面没有洋洋洒洒的介绍，只知道这是一家拥有15年制造经验、致力于打造健康高质专业办公家具的企业。抄一段君君的简介：HOMEMAX是一家创新的人体工学技术企业，为办公及家居环境打造健康高效的产品和体验。以线性驱动技术为核心，致力于驱动系统前沿技术的开发与应用，是全球驱动领域一流制造商。凭借强大的技术创新能力，不断为健康办公、智能家居工程项目等相关领域提供完整解决方案！

▶️收货+安装

快递送过来的时候非常的沉。里面白色泡沫包裹得非常严实，运输过程当中没有一点受损。其它大大小小的零件、桌架等也用各种大小的盒子、泡沫给护住，点赞包装。一开始担心电机的安装会很复杂，但边看说明书边对着安装还是很容易的，当然旁边得有个帮手，全钢桌架和桌板还是很重的，半个小时就装好了，成就感十足！亲身体验，安装小白也能轻松搞定！

▶️产品特性 

初印象：木色桌面+高品质冷轧工业钢桌架， 整桌净重61磅，带4个记忆档位。升降最低至28英寸， 最高至46英寸。桌面带线材收纳孔。

1️⃣先说桌面，木色给人非常舒适安逸、贴近自然的感觉。虽然不是实木而是密度板制成，但是做工非常扎实，细节比如桌面边角处都经过圆角处理都做的非常好。

2️⃣升降的核心在于电机，Homemax这款配备的是单电机，大概不到10秒钟就可以从坐姿切换到站姿，升降过程也很平稳顺滑。升降过程中我们最关心的问题，一个是噪音，一个是晃动，这两项也是检测一张优秀电动升降桌的重要指标。幸运的是Homemax这款升降桌并没有让我失望。桌子不管上升还是下降都非常干净利落，几乎听不到声音，所以不存在噪音困扰。至于晃动，我觉得如果是由于上下机械运动或是桌子本身的重心升高带来的些许摇晃都是可以原谅的。为此我还特地做了水杯实验，八分满的水杯，升降过程中可以看到有水纹出现，但是并没有出现水花溢出或是水杯移动的状况，所以晃动问题也安全过关。

3️⃣控制面版简单好用，最左侧显示屏显示实时高度，上下箭头两个按键控制升降， 带4种记忆预设高度档位，M键是高度记忆键，调整到合适的高度，同时按下M+对应的数字,显示屏闪动2次即可存储档位。我给自己设置了一站一坐两个档位，平时更换档位只需按数字键2次桌子就会调整到预设的高度。但是有个小问题，貌似断电太久桌子就会失忆，需要重新设定档位。

▶️使用感受和实际操作

✅首先给大家科普一个小姿势：不管是站立还是坐着办公，我们的肘尖都应该平于或是略高于桌面。大家在调整桌椅的高度时都可以参考这个标准。

✅总的来说这是一款不可多得的电动升降桌，算是近来最能提升生活幸福感的实用好物了。不管是颜值还是功能性都可圈可点。桌子从桌脚到桌面整体性特别强，简约优雅，没有任何多余的元素，颜色干净利落，设计简洁不拖沓，升降的稳定性和顺滑度都不错，升降过程的噪音也小；触屏手控非常方便；电机承重力也好，只有一个要吐槽的点：桌面太小了，如果是2个屏幕，桌面显得又小又挤。

✳️小提醒：尽量不要短时间内频繁启动升降电机，至少要做到二八的时间分配，比如电机工作2分钟，休息8分钟，这样不仅可以防止烧坏电机，也可以延长电动桌的使用寿命哦。家里有熊孩子的小心会玩上瘾😂