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又来快手的大碗乱烤料理，这次的主角是芝士、土豆和鸡蛋，真的超级香超级满足。一碗端着吃，低脂又低碳水，但高蛋白。焦香的烘蛋，拉丝的芝士，土豆加香肠的咸香。热量只有361大卡。
🌟材料
小土豆115g，鸡蛋2个，小鸡肉肠2根，马苏里拉芝士1片，葱花适量。调料：黑胡椒、盐。
🌟做法
🥔小土豆切小块，锅里热油，炒香葱花后炒土豆，直到变微黄。
🥔香肠切小块，跟土豆混合，放入烤碗里。
🥔鸡蛋两个加入适量黑胡椒和盐调味，打散车蛋液倒入碗里。
🥔表面铺上芝士，然后烤箱预热180C或360F，烤30分钟左右，直到鸡蛋全凝固就好。
🌟总结
烤完那个香，能在客厅就闻到～土豆先炒了可以更好吃，也保证能全熟。要怕太麻烦，就可以尽量切很小块，这样容易熟。
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最新评论 7
:赞
:一大早看到这个好满足![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:真的，捧着碗吃超开心的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:香味四溢😋
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递过去给你尝尝！