2021最重要的计划,就是去植牙。10多年前因为事故缺失了门牙,穷学生没有钱没有保险也没办法请假回国,就只好做了低成本的牙桥。原本今年想去看,结果因为疫情的关系,一次牙医诊所都没去,白白浪费了升级了的牙保险,暴风哭泣。。。
自己从小爱吃糖,又不懂得保养牙齿,从初中开始,我就有各种各样的牙齿问题,几乎每一颗都有蛀牙。直到来了美国,工作后遇到了好医生,才慢慢学会开始如何清洁保养。
怕包崽重蹈麻麻覆辙,从他出生的那一刻,我就开始注意口腔护理了。结合一些北大口腔医学院导师的建议,我总结整理了一些注意事项,欢迎各位麻麻们补充指正。
🪥🦷出生到六个月
这段时期,大多数正常的宝宝是没有牙齿的。但也会有1/2000的宝宝长有胎牙,或是满月内长出新牙。这段时间,尽管宝宝没有牙齿,但为了让他们在还不会拒绝的时候,提前适应未来的一生,每天都会有“异物”塞进口腔,早晚可以用软湿布或口腔用湿纸巾摩擦宝宝的牙床。
🪥🦷6个月到三岁
从宝宝长出第一颗牙齿,医生就建议用牙刷刷牙。刷毛要选择软尼龙毛,不要用硅胶。无论是成人还是baby,硅胶都无法真正的清洁牙齿。
这个时段,我推荐的牙刷有Lion 狮王 面包超人牙刷和DENTALPRO 豆腐牙刷。这两款我们都使用过,刷毛均为尼龙软毛,毛刷可以深入到牙缝中,但又不会伤害到口腔和牙龈。Dentalpro一个包装中含两只。买一次正好用半年。
牙膏要用含氟的儿童牙膏,无氟的没什么作用。这一点我以前忽略掉了。三岁以前挤出米粒大小的牙膏,少量吞咽也对人体没什么伤害。含氟才能使乳牙逐渐钙化,坚硬起来。
1岁或长出第一颗牙齿的六个月前后开始去看Pediatric dentist。基本上不会有任何的treatment,只是详细又彻底的检查,确认宝宝的牙齿状态、位置、数量等。
🪥🦷三岁到六岁
这个时段的宝宝一般已经可以自己掌握吞咽。牙膏的大小可以从米粒升级为黄豆。此时,也可以开始更换电动牙刷。
我今年给包崽买了Oral-B 欧乐-B 电动牙刷。Toy Story比基本款贵一点点,但为了祖宗能好好刷牙,就忍了。除了牙刷颜色不同外,唯一的区别就是这几张贴纸了。。。牙刷头是消耗品,我就没有再买有图案的,选择了基本款。开始会让他自己刷,等到他觉得自己刷好之后,我再来上下左右打扫一遍。
牙膏我们一直都选用Pororo 。含适量氟,少量吞咽也没啥问题。口味也很多样,挺好吃的🙄🙄🙄
水杯是MiDeer 弥鹿 的。原本是看上了那个小沙漏,沙子流动的时间就是刷牙时长。结果,呵呵。能把祖宗喊过来刷一下就不容易,先不强求了。
除了刷牙外,这段时期要开始让小朋友适应和学会用牙线。我就选择了DenTek 最basic的一款。把它们装进盒子里,包崽自己拿着比较方便。每天晚上他会拿两只,他自己用一只,给我一只。这款有水果味,他的那只基本上就用来舔了。。。
三岁和三岁半的儿科牙医检查我们都去了。医生和护士们的防护级别都非常高,一次也只放进去一个病人,就很放心。主要是因为开始适量给他一些糖果,他也会喝果汁和巧克力奶,检查一下会比较放心。按照医生的介绍,如果乳牙出现龋齿,那么恒牙龋齿的机率会非常大。
选择Pediatric dental的原因就是因为他们设备比较可爱,装修都是花花绿绿,让小朋友可以放松下来。通常等候区有玩具有游戏机,诊室的床正上方滚动动画片。。。
🪥🦷六岁以上
孩子可以使用成人牙膏。如果他们还是觉得薄荷味有点儿辣,可以适度坚持使用含氟儿童牙膏一段时间再换。
‼️无论是宝宝还是成人,都不需要过度刷牙。每天保证两次,最多三次,晚上那一次使用牙线,成人使用牙线和洗牙器就可以了。
‼️惊人的是,我听到医生说,中国有70%以上的人群,都没能实现每天刷牙两次,其中以男性为主。仔细想想也不算太惊人,我粑粑和包崽他粑粑,以及我怀疑包崽粑粑的粑粑,都属于这个人群。。。
希望我鹅起码做到是个正常人吧。。。