今年真的整整在家圈養一年，從六月起每週四次HIIT，但是體重還是不可抑制地增長，沒有游泳池，沒有健身房，沒有運動場，特別喪⋯
所以12號成功捐血成了體重增長後的唯一好處！
發胖也不是一無是處，起碼在家不窩床上了，且擁有了一個合格的BMI。
經過休息後，正好參加3000卡挑戰！
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