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Instant pot 真的超级好用，很方便，几乎人手一个
趁黑五打折又入了一个，外观黑纱色比旧的银色好看很多。
每两天一碗养生粥，养好自己胃很重要。我们已经坚持一年多了，还会继续坚持下去
喝粥是中国人的主要早点之一，而且有各种各样的做法。我这种是懒人做法😂
我一般会晚上提前把食材洗好放进锅里，然后选择multigrain 按钮，这个是专门煮五谷杂粮的，设置好煮多久时间，我一般是一个小时，预约几个小时之后开始煮。之后就可以安心睡觉啦，早上醒来就可以吃到既营养又美味的养生粥了
一般用到的食材🈶️黑豆，红豆，薏米，黑米，糯米，核桃3颗，红枣3个左右，有时我还会放点梗米进去，总之就是各种豆子，随意搭配。等煮好之后放点红糖进去，很好喝了。个人感觉不要煮的太浓稠了，稀一点好喝
不管女男女老少多喝点这类粥，好处多多，比如养肾补气，健脾，祛湿，排毒养颜等等
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最新评论 2
: 好好养胃^_^ 好好养胃^_^
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