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今日份健身打卡✅
今天是超额完成任务，过了8公里！😁
早上健走完之后，还跳了Coffee lam的新一集——
20分钟站立式增肌减脂💃💦
不过个人感觉这一集起不到增肌的效果😆
博主一直都在跑和跳的节奏～
周末宅家的模式：吃饭➕健身➕网购➕收拾家务...
Google照片提示我去年的美好时光～🥺
我在Washington State Park 里hiking🧗♀️
那些hiking的美好时光，希望明年可以再续💪
户外健身运动帽我喜欢MLB的鸭舌帽，哈～
黑色最百搭了，这顶帽子🧢大家都知道我就不多介绍啦😄
今天的健身打卡完成，明天继续💪🚩
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最新评论 4
:太厲害了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哈哈！就习惯了也就坚持下来了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇～还有恒心运动吖，必须点赞
:多谢美女！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)