俗话说:一日之际在于晨。早饭是一天之内最重要的一餐,吃得好一天元气满满。懒人如我也不想花太多的时间去准备和善后厨房,所以一直在尝试一些简单易做但又营养价值高的早餐,同时全家的口味都兼顾。这款黑芝麻枸杞小米粥略甜,糯糯的口感很适合早上刚刚睡醒的胃。准备很简单:早上起来,把小米和一些龙牙百合泡水20分钟。然后锅里上开水,水开后下入小米和百合,大火10分钟后转小火15分钟,同时净泡一小把枸杞,加入枸杞后五分钟关火,最后加入几勺黑芝麻粉。我没有特别的按照什么比例来做,一般是用小锅煮,半锅水,两把小米,10个左右百合,15颗枸杞,两大勺黑芝麻粉,有时会加半块红枣黑糖或1/4牛蒡糖调味。这样的粥简单方便,是我冬天里给家人经常做的一款。
今晚截止📢Macy's 红腰子/倩碧黄油5折 随时断货
免邮速囤💥所有Size都参加
236 Macy's
影院暑假带娃专场,Regal、AMC、Cinemark都有
全美$1看电影
48 REGAL
adidas 尊嘟穿不腻😍5折+额外8.5折!
爆款NMD史低$39🔥
58 adidas
Crocs 精选2双额外7折
Kadee平底鞋$20
2 Crocs
Macy's 清仓额外8.5折回归🔙PRL英伦格纹衬衫$27!
仅今日!红腰子精华劲爆半价!
40 Macy's
封面$59的休闲裤时髦还好穿🌟
lululemon特价区好物多多
9999 lululemon
Coach Outlet 全场低至2.5折+精选额外8折
新鲜降价🍋压纹麻将包$57
14 COACH Outlet
Uniqlo 40周年大促🥳第2弹正式开抢
U系列T恤免费送!
43 Uniqlo
独家:Christophe Robin 海盐磨砂膏大促
冰点价🧊直降3折+免邮
16 Christophe Robin
SSENSE 私促抄底价💥收王心凌同款马吉拉牛仔裤
博肯Boston一脚蹬半价收!
70 SSENSE