今天早上推着妹妹在小区后面的trail快步走半小时，因为路不好，推着jogging stroller也jog不起来。
下午做了10 mins ab和20 mins intense full body.
共计72分钟，消耗284卡.
然鹅睡前吃了一块蛋糕基本就白运动了。🤣请看后续。
Nordstrom Rack 清仓额外7.5折 全员入场
UGG短靴$59 Kipling双肩包$20
16 Nordstrom Rack
Nordstrom 黑五抢跑 低至2折+香氛8.5折 TF半价
巴黎世家6折抢! Rodeo$750
25 Nordstrom
11.11：adidas 额外7折回来啦 抓绒卫衣$24
迷你半月包$16
3 adidas
等到了🧳新秀丽满额6.5折 爆款贝壳箱$195直接入
香芋紫登机箱$81 2件套$129
95 Samsonite
Nordstrom Rack 黑五早鸟价 低至2.5折
随行水杯$14 北极狐背包$22
9 Nordstrom Rack
ABC男裤$54 BeCalm 阔腿裤$59
lululemon 折扣区上新
8 lululemon
小棕瓶双瓶装立减$100｜Macy's 周末大促 低至1.5折
黑五价：Tfal煎锅3件套$26
3 Macy's
北脸抓绒夹克$16 Columbia 女士夹克$15
运动鞋服闪促 额外7.5折
7 DicksSportingGoods
Prime 会员福利 Uber Eats 限时满减
满$25减$20 限前2单
35 Amazon
La Mer 11.11 满减$150+5重满赠 任意单开启奇迹礼
大升级🚨首送大瓶黄金油
237 La Mer
最新评论 8
: 运动就是为了多吃一口美食![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
运动就是为了多吃一口美食![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 说的太对啦！ 说的太对啦！
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我刚吃了个珍珠奶茶雪糕，而且今天没运动![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我刚吃了个珍珠奶茶雪糕，而且今天没运动![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 你那身材偷懒一下不要紧！ 你那身材偷懒一下不要紧！
: 大宝贝动一下吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
然后继续吃 大宝贝动一下吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
然后继续吃
: 好漂亮的蛋糕呀😀嘻嘻没事难得一次 好漂亮的蛋糕呀😀嘻嘻没事难得一次
: 亲爱的晚安咯 亲爱的晚安咯
: 晚安😴亲爱的，我吃得太饱晚点睡，其实是舍不得睡哈哈 晚安😴亲爱的，我吃得太饱晚点睡，其实是舍不得睡哈哈