最近十天的运动只减重0.3kg🥲🥲🥲🥲🥲老天爷救救孩子吧ORZ
今日健身操 1100Cal:
Leg&hip 30min
Ab 10min
Lower body stretch 12min
Full body Hiit 25min
Outer thigh 9min
Inner thigh 8min
Arms 15min
Calf 7min
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