翻了翻家里的五谷杂粮,挑选了一些我比较喜欢的凑了8样,凑个热闹,也来一份腊八粥~哦,不对,其实我做的是腊八饭~
喝粥的话,貌似对血糖不是很友好,所以我还是做成饭吧,这样吃着没压力省着担心😂。但是,我貌似还是把水放多了,虽说做的是饭,但是还是稍微有些粘稠,所以饭的成品我还是不上图了吧😂!不过味道还是不错的,吃的还是倍儿美~
今儿腊八,你们都喝腊八粥了吗?做腊八蒜了吗?🥰
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翻了翻家里的五谷杂粮,挑选了一些我比较喜欢的凑了8样,凑个热闹,也来一份腊八粥~哦,不对,其实我做的是腊八饭~
喝粥的话,貌似对血糖不是很友好,所以我还是做成饭吧,这样吃着没压力省着担心😂。但是,我貌似还是把水放多了,虽说做的是饭,但是还是稍微有些粘稠,所以饭的成品我还是不上图了吧😂!不过味道还是不错的,吃的还是倍儿美~
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最新评论 16
: 加油! 很快卸货啦
:谢谢亲爱滴打赏 是呀 再坚持坚持
:哇 是说同样的东西做成粥比做成饭更升血糖吗?
:嗯嗯 做成粥淀粉吸收的更快 血糖升的就更快。我现在就得吃些升糖慢的 尽量不突然给胰岛分泌很大压力
:甜甜蜜蜜!宝宝腊八快乐鸭
:亲爱滴腊八快乐
:我也要做了哈哈等马上回家找找材料
:做起来做起来 好吃
:今天看很多宝宝都晒了腊八粥
:哈哈 是呀 大家都做的好好!
:小小太聪明了好好养身体
:嗯嗯 谢谢姐姐
:我也是把家里的都翻出来 凑个热闹
:哈哈 我也是今年第一次凑热闹
回复 @小小孙:我感觉我一年也就凑热闹喝这一次粥