14
64
10
2
正在减肥的麻薯控集美们可以看过来了
超级喜欢吃糯米这种糯叽叽的东西又怕长胖
这个麻薯杯简直是深得我心❤️
做法小白 不需要烤箱任何烘培工具
材料：紫薯1个、黄油5g、糯米粉60g、玉米淀粉16g、牛奶160g
/
▫️一个紫薯去皮切块煮至勺子一压就烂的状态
▫️锅中融化5g黄油
▫️60g糯米粉和16g玉米淀粉加入160g牛奶中混合均匀
▫️牛奶液倒入锅中与黄油混合
▫️全程小火 刮刀翻拌至液体凝固成团
▫️紫薯加温水或者牛奶用勺子捣成泥（尽量湿一点不然口感很干）
▫️杯中按一层紫薯泥，一层麻薯泥，一层卡仕达酱（或炼乳）的顺序铺好
▫️每一层都用刮刀按均匀
▫️最上层一定要紫薯泥才好吃哦
▫️Topping可以撒上喜欢的坚果，我撒了椰蓉
一勺舀到底真的太好吃了！
想看更多美食DIY赶紧关注我吧～
减脂甜品｜减脂期吃什么｜低卡甜品｜在家做甜品｜甜点日常｜北美美食攻略｜留学生日常｜不长胖零食｜紫薯怎么吃
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
39 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
35 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
376 Nordstrom Rack
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
40 SSENSE
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
54 adidas
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
132 The North Face
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
144 Costco
仅限12-6PM！星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
222 Starbucks
最新评论 14
:真好看！
:美cry
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:这颜色看着很治愈，喜欢💕
:谢谢啦
:看起来好好吃😋
:这个不错啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:太美了吧！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看起來也太好吃了吧![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
超好吃的！
:謝謝美女關注➕，😄馬上回關
:我是来跟甜品大师取经的哈哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)