Proper Wild這款能量飲料提不提神，我先幫你試試！

這款君君推送的能量飲料折扣就到今天1月29日了

有興趣不知道要不要下手的趕緊繼續看下去！

這篇有點長，主要內容包含口味、效果、成分、代謝

可以挑選需要的部分做參考❤️

🔸口味🔹

這三個口味一打開聞起來的味道真的非常香甜可口

但是喝起來完全就是藥水，很苦很苦的藥水那種

芒果味原本應該是香甜，所以喝起來又更詭異的苦了

薑味反而比芒果感受好一點，因為薑原本就苦苦辣辣的，所以搭配起苦藥水反而還是搭的，但還是一樣苦就對了，我喝完之後臉皺起來久久恢復不了正常。

不過提神飲料本來就不是注重好不好喝嘛，它還是喝的下去的而且喝得出味道很天然沒有添加劑的味道，繼續往底下來看看效果唄～

🔸效果🔹

下午1點的時候喝了一罐，畢竟早上醒來也忙了一下，這時候通常就會愛睏愛睏的，喝了之後短短10分鐘左右我已經感受到強大的功效了，要喝之前是已經有點昏昏愛睏的狀態，喝下去後繼續做正在做的學習工作，並且漸漸感受到集中度開始增加，動作效率明顯提升，完全沒有10分鐘前昏昏愛睏的感受，感覺眼睛盯著螢幕更加清楚，做事起來明顯專注很多。

我必須說效果對我來說真的挺好的👌

⚠️注意：我自己認為這是我對於咖啡因的耐受程度造成的影響，不同人對於咖啡因的效果會有不同的感受度，也許你會比我更有效或更無效，完全取決於你對咖啡因的耐受度唷！！請往下繼續看成分～

🔸內容物🔹

一罐74ml，25大卡，5克的糖，180mg的有機咖啡因，180mg的L-茶氨酸。

(素食、無防腐劑、無人工甜味及色素、低糖低卡、無麩質，這款成分還是挺純的)

咖啡因具有興奮中樞神經的作用，可以提振精神，是許多人提神的首選，而添加L-茶氨酸卻是一種安定作用，有助於身心疲勞的恢復，更可以緩和大量咖啡因導致的過度中樞興奮作用。

而且茶裡面也含有咖啡因，但是我們有時候喝茶會感覺到放鬆、平靜、心情舒暢，主要是因為有了L-茶氨酸的成分帶來的作用，這是得到證實滴～

🔸成分🔹

那為什麼咖啡因還要L-茶氨酸來緩和呢？我喝咖啡因不就是為了提神嗎，這成分一加一減我還喝苦藥水苦自己幹嘛

這就要說到咖啡因180mg到底是個怎樣的量了～

一般普通濃度的咖啡一杯約是70mg的咖啡因，這一小小罐就等於兩杯以上的咖啡因含量了，更別提如果平時只喝低咖啡因或者濃拿鐵的朋友，而茶裡面的咖啡因含量又比咖啡再少一些，所以喝茶跟喝咖啡時的咖啡因攝取都比這180mg來得少。

所以平時沒有習慣攝取大量咖啡因的人忽然一下攝取量這麼大的咖啡因，加上每個人對於咖啡因的耐受性不同，很容易造成身體過多的負擔，會有心悸、焦慮、失眠、腹瀉、頭痛、疲勞等等等很多的症狀產生。

這時候就會很需要L-茶氨酸的搭配了，可以緩和過度興奮帶來的負擔，還可以增加專注度，提高反應速度及準確度

🔸代謝🔹

咖啡因的代謝需要比較長的時間，大約12小時依每個人的狀況而定，所以如果要使用這款，還是建議白天飲用，避免影響睡眠。

L-茶氨酸的代謝大約24小時候都會消失了，以水的形式會排出體外(你們懂我在說什麼的

所以喝這款還是不太擔心殘留什麼東西的～

🔸總結🔹

這款提神飲料的有效程度完全取決於你對咖啡因的感受，如果平時就重度依賴咖啡因習慣的話，或許感受度不會太高，如果平時就完全不能攝取過多咖啡因的話，建議不要嘗試。

想嘗試這款提神飲料的你

➡️建議先想想你對於咖啡、茶裡的咖啡因感受程度：

1. 如果少量咖啡跟茶就已經對你很有效，那這款大概可有可無；

2. 如果咖啡跟茶對你都有效但是你必須喝到很濃的咖啡或很多杯咖啡，那你可以試試這款；

3. 如果平時對咖啡因就不太能接受，一喝多就容易心悸不舒服，建議也是不要嘗試；

4. 如果喝咖啡會不舒服，但是喝茶卻不會的話，可以考慮嘗試看看，因為L-茶氨酸只存在茶裏，所以或許你喝茶可以是因為多加了L-茶氨酸，那這款就還是可以考慮試試～

很擔心大量的咖啡因成分的話，也可以考慮試試喝半杯看看自己身體狀況

如果長期服用的話，我覺得效果肯定會減退，畢竟如果習慣依賴大量咖啡因的提神效果，那也會漸漸沒這麼有效了，但是如果視需求偶爾一次幫助提升工作效率跟提神作用，我想還是可以的～

由於我自己對於咖啡因的反應還是可以接受的，既有效又不會有負面反應，所以以後如果有特價我可能會想囤一些些些，在特別忙碌、特別想要提神專注完成某些任務時，我應該會考慮使用一下～

這篇寫的跟眾測文一樣了，今年都還沒被選中任何眾測，只好自己給自己任務認真的寫一下哈哈～

❤️就寫給剛好也對這項產品有興趣的你

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