今天又去滑雪啦～去了Pike National Forest的Burning Bear Trail，因为最后一段山路太陡雪板上不去，所以往返只滑了5英里左右，但所谓上山2小时，下山10分钟，去程辛苦，滑下来真的很开心～
Cross-country Skiing感觉在晒货区不太流行，大家说到滑雪好像都是Snowboard或者Downhill，那如果你想要实现滑雪自由，Cross-country Skiing必须了解一下！
Cross-country Skiing可能算是所有滑雪里对于地点、雪况、装备要求都最少的了，而且自由度高，特别适合本身喜欢户外徒步的小伙伴～只要Trail有一定积雪没有地面裸露，地势较平缓的地方都可以滑。
所以最大的优势是啥呢？不要钱呀！😄
大家都知道雪场很贵，特别在科罗拉多，好的雪场一天一个人就要上百刀，而且光秃秃的纯滑雪也不能享受大自然，也感受不到在狭窄林间穿梭的乐趣～除非你就是很Hardcore的滑雪爱好者追求完美雪况～而大多数公园和国家森林都不要钱，而且不会有任何滑雪限制
你要的，就是自备雪板、滑雪靴和滑雪杖，Cross-country入门一套$500以下就能收，一次投资可以用好几个雪季😉因为速度不快，头盔和护目镜也不是必需的
Cross-country Skiing的体能消耗比其他类型的滑雪都厉害，因为没有lift全程都靠自己，上坡可以说是Full body workout，非常锻炼核心肌肉，另外不要小看滑雪杖，发力全靠它，所以平时很难练的三头肌分分钟酸痛
今天觉得自己又进步了好多，只摔了三次，其中一次还是因为狗子突然乱跑我怕撞到他故意摔了，下坡时利用老公教我的窍门还第一次成功完成急转
今天也是第一次带狗子滑雪，比预想得顺利，而且他跟在雪板后面跑的样子真的超可爱哈哈哈～
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:酷
:太帅了吧！
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