从去年美国出现零星的病例开始，我和男票就开始尽可能地宅家。到三月份开始上网课之后，我们就真的24小时呆在一起，到现在快要一整年了。
这段时间里，我们总结出了恋爱三年多里几个保持心动的小秘诀，来和大家一起分享一下。
不过我们毕竟才二十出头，没有经历多年婚姻的磨练和生活的压迫，所以就当是随手记录一下，仅供参考啦～
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🌟一起运动
长期运动可以提高我们的抗压能力，也能让心情变好哦。在疫情下，我们更加应该好好锻炼身体增强抵抗力。
不一定要做一样的运动，我们对于运动方式都有自己的喜好，但一般会把运动时间安排在一起。这样既可以互相激励，又不会影响到对方啦。
每次运动完出完一身汗，我们都会觉得烦恼一扫而光～而且还会很有成就感！然后会一起去热牛奶吃几块小饼干，补充一点能量。
有时候我们的运动就是一起大扫除，一举两得！
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🌟拥有个人空间
这个应该是恋爱中的老生常谈了，但在24小时呆在一起的日子里尤为重要。
我俩特别粘对方，工作学习的时候也总是喜欢和对方呆在一起要说说话什么的，就会导致效率变低。意识到这个问题之后，我们把两个人的居家“工位”分开了，工作学习的时候尽量互不打扰。
效率高了之后心情都会变好，而且竟然有一种“小别胜新婚”的感觉，每次自己一个人忙完再和对方一起玩的时候会更加开心！
除了工作学习时的个人空间，还要注意不要过多干涉对方的爱好，每个人都有（也应该要有）自己喜欢的事情、以及自己可以独立去做的一些爱好，保持尊重就好啦～
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🌟相互“服务”
其实这里想说的是有服务对方的意识，乍一听好像有点奇怪，爱情中怎么能“服务”对方呢，但是如果两个人都能有这种服务意识，生活还会变得蛮有意思的。
比如说提供按摩服务啦、一个人忙的时候另一个人提供做饭服务啦、一个人睡不醒的时候另一个人提供早餐room service啦之类的，这种互相之间的role play会给生活增加不少情调。
在互相服务的前提下，服务对方的时候内心还会有一种成就感，被服务的时候也会觉得特别“理所当然”，谁还不是个小公主了～
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🌟沟通时表达诉求
这个是我一直在努力改变的问题，之前我生气的时候就不想跟男票说话，结果自己越想越气，就易燃易爆炸了。与此同时，他也会感觉很烦躁，因为我心情不好的时候他也好过不到哪里去。
后来他跟我认真沟通了好多次，希望我不开心的时候可以直接去指责他，表达出为什么不开心，他会耐心听完我的“控诉”，然后来解决有误会的地方。
在实施过程中，我虽然心里想的是去指责他一通，但是语气不会太强硬，会略带委屈😆这样既不会让他真的有被指责的感觉，我自己又会感觉比较解气！
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🌟一起娱乐
除了一起运动，一起打游戏/看电影等等也是可以提升感情的，核心就是找到两个人都喜欢的一种娱乐方式、增加两个人一起开心的时间。
我们去年刷完了生活大爆炸第12季，还是意犹未尽，然后今年开始从第一季开始刷，每天吃晚饭的时候看一集，每顿饭就都吃得很开心。
我们有时间的时候会一起打传说对决，还会在油管上学习操作。打游戏还是要佛一点，不然游戏也是个炸药桶……
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🌟共同的目标
回归到日常生活，设定一些共同的小目标会非常有帮助。比如我们决定要每个周末进行一次大扫除、每两天洗一次加湿器、每天至少喝三热水壶的水等等。每次达成任务的时候，我们都会有一种两个人共同努力完成了一个目标的那种喜悦感和成就感。
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🌟求安慰
难过的时候，可以主动向另一半寻求安慰。前阵子我们俩压力都特别大，每次压力特别大特别难过的时候，我们都会主动告诉另一半然后求抱抱。
拥抱有神奇的治愈力。我们会抱着一起听听音乐看看视频，缓解一下负面情绪，然后就又干劲十足啦！
男士可能没有那么容易主动求安慰，我们发现对方情绪不太好的时候，也记得offer一个拥抱。男人看起来再强大，内心还是住着个小男孩呀～
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希望我们的这些小经验可以帮到大家，提前祝大家春节快乐、情人节快乐🥰
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