抬头挺胸,
能让人提升体态,
而收紧腰腹更是力量稳定的核心。
浪姐种张雨绮又带火了背背佳。
虽然外力不能真正的解决不良的体态,
但是穿上它能帮助我们养成挺胸,肩膀后仰的习惯。
再推荐一个燃脂暴汗束腹带
据说是通过热量反射循环,在出汗的同时消耗卡路里。这款料子挺软,透气性还不错,穿着它健身运动不会觉得勒。即使不运动,穿上它做家务什么也能马上暴汗。但是出汗之后要取下擦干身体,以防止悟出痱子。
还有正确的走路姿势真的能够越走越瘦。
走路时臀部发力,用臀部带动大腿。伸直膝盖,脚后跟先着地,然后前脚掌,再到脚趾。这样能避免小腿紧张导致的内侧肌肉发达。
最新评论 3
:穿着舒服吗
:都挺好,不难受
:这个颜色好漂亮粉嘟嘟的。