最近貌似挺火的蛋白质健身零食Quest,一包非常小只有32g,2块多,个人感觉不便宜,一包140大卡富含20g蛋白质。
口感嘛……就是很薄的三角形面片儿😂味道倒是不错,我买的青柠辣椒味,虽然和其他的同口味零食相比没有什么特殊的地方但是味道浓郁~
总体感觉就是吃着玩玩,蛋白质主要还是靠日常饮食补充,这种小零食可以在重量运动后补充一下,平时热量太高不能多吃🌶️
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