第六天，体重开始下降。
今天早饭换成煮鸡蛋。鸡蛋怎么做都是我喜欢的味道，百吃不腻。续命的咖啡也是必不可少。
我觉得Peets咖啡比星巴克更好喝，酸度更低一些，口感很好。
今天的午餐是金针菇蒸鸡腿，蒸熟以后撒上葱花，蒜末，生抽，醋，一点糖，一点香油，拌匀就可以。简单快手菜，哪怕上夜班也不影响我按照餐谱严格执行。
减肥这事儿能不能成功，真的全看个人意愿究竟有多强。
改天单独聊聊到底为什么我这么坚定的减肥。
P.S：无论你是否减肥，早点睡觉都是必要的。我连上两个夜班，静止代谢特别受影响。
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